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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Saint-Christophe-et-Niévès est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Saint-Christophe-et-Niévès ?
Pour calculer l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Christophienne.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Saint-Christophe-et-Niévès Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Christophienne à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basseterre depuis Kingstown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Basseterre ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingstown :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Saint-Christophe-et-Niévès. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basseterre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Christophe-et-Niévès Heure Actuelle Locale à Saint-Christophe-et-Niévès également Fuseau Horaire de Saint-Christophe-et-Niévès ainsi que Heure du lever du soleil à Saint-Christophe-et-Niévès et surtout Heure du coucher du soleil à Saint-Christophe-et-Niévès et Heure du Zenith à Saint-Christophe-et-Niévès sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Christophe-et-Niévès ou bien encore Heure du Crépuscule à Saint-Christophe-et-Niévès ainsi que Durée du Jour à Saint-Christophe-et-Niévès également Passage à l'heure d'hiver à Saint-Christophe-et-Niévès ou bien encore Passage à l'heure d'été à Saint-Christophe-et-Niévès.
Ariel Moïse