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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Saint-Christophe-et-Niévès est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Saint-Christophe-et-Niévès ?
Pour calculer l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Christophienne.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Saint-Christophe-et-Niévès Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Christophienne à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basseterre depuis Kingstown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingstown en vacances ou vous envoler à Basseterre :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Saint-Christophe-et-Niévès. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basseterre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Christophe-et-Niévès Heure Actuelle Locale à Saint-Christophe-et-Niévès également Fuseau Horaire de Saint-Christophe-et-Niévès et Heure du lever du soleil à Saint-Christophe-et-Niévès ainsi que Heure du coucher du soleil à Saint-Christophe-et-Niévès ou bien encore Heure du Zenith à Saint-Christophe-et-Niévès sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Christophe-et-Niévès et Heure du Crépuscule à Saint-Christophe-et-Niévès sans oublier Durée du Jour à Saint-Christophe-et-Niévès ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Saint-Christophe-et-Niévès ainsi que Passage à l'heure d'été à Saint-Christophe-et-Niévès.
Ariel Moïse