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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Trinité-et-Tobago est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Trinité-et-Tobago ?
Pour calculer l'heure de Trinité-et-Tobago, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Trinité-et-Tobago Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trinidadienne et Tobagonienne à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Trinité-et-Tobago : 00H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Trinité-et-Tobago : 01H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Trinité-et-Tobago : 02H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Trinité-et-Tobago : 03H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Trinité-et-Tobago : 04H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Trinité-et-Tobago : 05H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Trinité-et-Tobago : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Trinité-et-Tobago : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Trinité-et-Tobago : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Trinité-et-Tobago : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Trinité-et-Tobago : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Trinité-et-Tobago : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Trinité-et-Tobago : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Trinité-et-Tobago : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Trinité-et-Tobago : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Trinité-et-Tobago : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Trinité-et-Tobago : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Trinité-et-Tobago : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Trinité-et-Tobago : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Trinité-et-Tobago : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Trinité-et-Tobago : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Trinité-et-Tobago : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Trinité-et-Tobago : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Trinité-et-Tobago : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-d'Espagne depuis Kingstown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port-d'Espagne ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingstown :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Trinité-et-Tobago, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-d'Espagne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trinité-et-Tobago Heure Actuelle Locale à Trinité-et-Tobago ou bien encore Fuseau Horaire de Trinité-et-Tobago également Heure du lever du soleil à Trinité-et-Tobago, Heure du coucher du soleil à Trinité-et-Tobago mais aussi Heure du Zenith à Trinité-et-Tobago également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trinité-et-Tobago ainsi que Heure du Crépuscule à Trinité-et-Tobago, Durée du Jour à Trinité-et-Tobago et surtout Passage à l'heure d'hiver à Trinité-et-Tobago ou bien encore Passage à l'heure d'été à Trinité-et-Tobago.
Émeline Mompremier