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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Trinité-et-Tobago est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Trinité-et-Tobago ?
Pour calculer l'heure de Trinité-et-Tobago, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Trinité-et-Tobago Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trinidadienne et Tobagonienne à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Trinité-et-Tobago : 00H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Trinité-et-Tobago : 01H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Trinité-et-Tobago : 02H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Trinité-et-Tobago : 03H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Trinité-et-Tobago : 04H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Trinité-et-Tobago : 05H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Trinité-et-Tobago : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Trinité-et-Tobago : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Trinité-et-Tobago : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Trinité-et-Tobago : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Trinité-et-Tobago : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Trinité-et-Tobago : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Trinité-et-Tobago : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Trinité-et-Tobago : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Trinité-et-Tobago : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Trinité-et-Tobago : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Trinité-et-Tobago : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Trinité-et-Tobago : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Trinité-et-Tobago : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Trinité-et-Tobago : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Trinité-et-Tobago : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Trinité-et-Tobago : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Trinité-et-Tobago : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Trinité-et-Tobago : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-d'Espagne depuis Kingstown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port-d'Espagne ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingstown :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Trinité-et-Tobago. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-d'Espagne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trinité-et-Tobago Heure Actuelle Locale à Trinité-et-Tobago sans oublier Fuseau Horaire de Trinité-et-Tobago et surtout Heure du lever du soleil à Trinité-et-Tobago ou bien encore Heure du coucher du soleil à Trinité-et-Tobago et surtout Heure du Zenith à Trinité-et-Tobago mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trinité-et-Tobago ainsi que Heure du Crépuscule à Trinité-et-Tobago ainsi que Durée du Jour à Trinité-et-Tobago également Passage à l'heure d'hiver à Trinité-et-Tobago, Passage à l'heure d'été à Trinité-et-Tobago.
Émeline Mompremier