Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Andros Nord (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et Andros Nord (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros Nord (Bahamas), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Andros Nord.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et Andros Nord (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Nord à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Andros Nord (Bahamas) : 00H00
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Sainte-Lucie : 01H00
Andros Nord (Bahamas) : 01H00
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Sainte-Lucie : 02H00
Andros Nord (Bahamas) : 02H00
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Sainte-Lucie : 03H00
Andros Nord (Bahamas) : 03H00
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Sainte-Lucie : 04H00
Andros Nord (Bahamas) : 04H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Andros Nord (Bahamas) : 05H00
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Sainte-Lucie : 06H00
Andros Nord (Bahamas) : 06H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Andros Nord (Bahamas) : 07H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Andros Nord (Bahamas) : 08H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Andros Nord (Bahamas) : 09H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Andros Nord (Bahamas) : 10H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Andros Nord (Bahamas) : 11H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Andros Nord (Bahamas) : 12H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Andros Nord (Bahamas) : 13H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Andros Nord (Bahamas) : 14H00
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Sainte-Lucie : 15H00
Andros Nord (Bahamas) : 15H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Andros Nord (Bahamas) : 16H00
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Sainte-Lucie : 17H00
Andros Nord (Bahamas) : 17H00
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Sainte-Lucie : 18H00
Andros Nord (Bahamas) : 18H00
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Sainte-Lucie : 19H00
Andros Nord (Bahamas) : 19H00
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Sainte-Lucie : 20H00
Andros Nord (Bahamas) : 20H00
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Sainte-Lucie : 21H00
Andros Nord (Bahamas) : 21H00
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Sainte-Lucie : 22H00
Andros Nord (Bahamas) : 22H00
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Sainte-Lucie : 23H00
Andros Nord (Bahamas) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicholls Town depuis Castries ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nicholls Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Castries :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Andros Nord (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicholls Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Nord (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Nord (Bahamas) sans oublier Fuseau Horaire de Andros Nord (Bahamas) et surtout Heure du lever du soleil à Andros Nord (Bahamas) sans oublier Heure du coucher du soleil à Andros Nord (Bahamas) ou bien encore Heure du Zenith à Andros Nord (Bahamas) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Nord (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule à Andros Nord (Bahamas) et Durée du Jour à Andros Nord (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Andros Nord (Bahamas) également Passage à l'heure d'été à Andros Nord (Bahamas).