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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Anguilla est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et Anguilla ?
Pour calculer l'heure de Anguilla, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Anguillanne.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et Anguilla Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anguillanne à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Anguilla : 00H00
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Sainte-Lucie : 01H00
Anguilla : 01H00
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Sainte-Lucie : 02H00
Anguilla : 02H00
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Sainte-Lucie : 03H00
Anguilla : 03H00
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Sainte-Lucie : 04H00
Anguilla : 04H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Anguilla : 05H00
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Sainte-Lucie : 06H00
Anguilla : 06H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Anguilla : 07H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Anguilla : 08H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Anguilla : 09H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Anguilla : 10H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Anguilla : 11H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Anguilla : 12H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Anguilla : 13H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Anguilla : 14H00
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Sainte-Lucie : 15H00
Anguilla : 15H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Anguilla : 16H00
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Sainte-Lucie : 17H00
Anguilla : 17H00
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Sainte-Lucie : 18H00
Anguilla : 18H00
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Sainte-Lucie : 19H00
Anguilla : 19H00
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Sainte-Lucie : 20H00
Anguilla : 20H00
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Sainte-Lucie : 21H00
Anguilla : 21H00
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Sainte-Lucie : 22H00
Anguilla : 22H00
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Sainte-Lucie : 23H00
Anguilla : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Valley depuis Castries ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à The Valley ou que vous prendrez le vol de retour pour Castries :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Anguilla, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Valley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Anguilla Heure Actuelle Locale à Anguilla et surtout Fuseau Horaire de Anguilla mais aussi Heure du lever du soleil à Anguilla, Heure du coucher du soleil à Anguilla et surtout Heure du Zenith à Anguilla, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Anguilla ainsi que Heure du Crépuscule à Anguilla, Durée du Jour à Anguilla et Passage à l'heure d'hiver à Anguilla et Passage à l'heure d'été à Anguilla.
Marguerite Davis