Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et Antigua-et-Barbuda

Quel est le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Antigua-et-Barbuda ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Antigua-et-Barbuda quand il est par exemple 2H à Sainte-Lucie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Castries et Saint John's, comment calculer le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Antigua-et-Barbuda, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Sainte-Lucie et Antigua-et-Barbuda, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Saint John's et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Antigua-et-Barbuda
Drapeau de Antigua-et-Barbuda

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et Antigua-et-Barbuda : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Antigua-et-Barbuda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et Antigua-et-Barbuda ?

Pour calculer l'heure de Antigua-et-Barbuda, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Sainte-Lucie.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Antiguaise-Barbudienne.

Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et Antigua-et-Barbuda Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antiguaise-Barbudienne à partir de l'heure Saint-Lucienne.
  • Sainte-Lucie : 00H00

    Antigua-et-Barbuda : 00H00

  • Sainte-Lucie : 01H00

    Antigua-et-Barbuda : 01H00

  • Sainte-Lucie : 02H00

    Antigua-et-Barbuda : 02H00

  • Sainte-Lucie : 03H00

    Antigua-et-Barbuda : 03H00

  • Sainte-Lucie : 04H00

    Antigua-et-Barbuda : 04H00

  • Sainte-Lucie : 05H00

    Antigua-et-Barbuda : 05H00

  • Sainte-Lucie : 06H00

    Antigua-et-Barbuda : 06H00

  • Sainte-Lucie : 07H00

    Antigua-et-Barbuda : 07H00

  • Sainte-Lucie : 08H00

    Antigua-et-Barbuda : 08H00

  • Sainte-Lucie : 09H00

    Antigua-et-Barbuda : 09H00

  • Sainte-Lucie : 10H00

    Antigua-et-Barbuda : 10H00

  • Sainte-Lucie : 11H00

    Antigua-et-Barbuda : 11H00

  • Sainte-Lucie : 12H00

    Antigua-et-Barbuda : 12H00

  • Sainte-Lucie : 13H00

    Antigua-et-Barbuda : 13H00

  • Sainte-Lucie : 14H00

    Antigua-et-Barbuda : 14H00

  • Sainte-Lucie : 15H00

    Antigua-et-Barbuda : 15H00

  • Sainte-Lucie : 16H00

    Antigua-et-Barbuda : 16H00

  • Sainte-Lucie : 17H00

    Antigua-et-Barbuda : 17H00

  • Sainte-Lucie : 18H00

    Antigua-et-Barbuda : 18H00

  • Sainte-Lucie : 19H00

    Antigua-et-Barbuda : 19H00

  • Sainte-Lucie : 20H00

    Antigua-et-Barbuda : 20H00

  • Sainte-Lucie : 21H00

    Antigua-et-Barbuda : 21H00

  • Sainte-Lucie : 22H00

    Antigua-et-Barbuda : 22H00

  • Sainte-Lucie : 23H00

    Antigua-et-Barbuda : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint John's depuis Castries ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint John's ou votre retour à Castries :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Antigua-et-Barbuda.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint John's

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Antigua-et-Barbuda Heure Actuelle Locale à Antigua-et-Barbuda, Fuseau Horaire de Antigua-et-Barbuda et surtout Heure du lever du soleil à Antigua-et-Barbuda mais aussi Heure du coucher du soleil à Antigua-et-Barbuda ou bien encore Heure du Zenith à Antigua-et-Barbuda mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Antigua-et-Barbuda, Heure du Crépuscule à Antigua-et-Barbuda sans oublier Durée du Jour à Antigua-et-Barbuda ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Antigua-et-Barbuda et surtout Passage à l'heure d'été à Antigua-et-Barbuda.

Cornelius PindlingCornelius Pindling

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