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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Basse-Terre (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et Basse-Terre (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Basse-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Basse-Terre.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et Basse-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Basse-Terre à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 00H00
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Sainte-Lucie : 01H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 01H00
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Sainte-Lucie : 02H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 02H00
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Sainte-Lucie : 03H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 03H00
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Sainte-Lucie : 04H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 04H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 05H00
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Sainte-Lucie : 06H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 06H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 07H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 08H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 09H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 10H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 11H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 12H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 13H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 14H00
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Sainte-Lucie : 15H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 15H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 16H00
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Sainte-Lucie : 17H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 17H00
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Sainte-Lucie : 18H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 18H00
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Sainte-Lucie : 19H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 19H00
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Sainte-Lucie : 20H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 20H00
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Sainte-Lucie : 21H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 21H00
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Sainte-Lucie : 22H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 22H00
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Sainte-Lucie : 23H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Castries ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Basse-Terre ou que vous prendrez le vol de retour pour Castries :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Basse-Terre (Guadeloupe), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Basse-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Basse-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Fuseau Horaire de Basse-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Heure du lever du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) et surtout Heure du coucher du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) et surtout Heure du Zenith à Basse-Terre (Guadeloupe) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Basse-Terre (Guadeloupe) et surtout Heure du Crépuscule à Basse-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Durée du Jour à Basse-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Basse-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Basse-Terre (Guadeloupe).
Gloria Castro