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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Long Island (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et Long Island (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Long Island (Bahamas), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Long Island (Bahamas).
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et Long Island (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Long Island (Bahamas) à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Long Island (Bahamas) : 00H00
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Sainte-Lucie : 01H00
Long Island (Bahamas) : 01H00
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Sainte-Lucie : 02H00
Long Island (Bahamas) : 02H00
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Sainte-Lucie : 03H00
Long Island (Bahamas) : 03H00
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Sainte-Lucie : 04H00
Long Island (Bahamas) : 04H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Long Island (Bahamas) : 05H00
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Sainte-Lucie : 06H00
Long Island (Bahamas) : 06H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Long Island (Bahamas) : 07H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Long Island (Bahamas) : 08H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Long Island (Bahamas) : 09H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Long Island (Bahamas) : 10H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Long Island (Bahamas) : 11H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Long Island (Bahamas) : 12H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Long Island (Bahamas) : 13H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Long Island (Bahamas) : 14H00
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Sainte-Lucie : 15H00
Long Island (Bahamas) : 15H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Long Island (Bahamas) : 16H00
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Sainte-Lucie : 17H00
Long Island (Bahamas) : 17H00
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Sainte-Lucie : 18H00
Long Island (Bahamas) : 18H00
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Sainte-Lucie : 19H00
Long Island (Bahamas) : 19H00
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Sainte-Lucie : 20H00
Long Island (Bahamas) : 20H00
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Sainte-Lucie : 21H00
Long Island (Bahamas) : 21H00
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Sainte-Lucie : 22H00
Long Island (Bahamas) : 22H00
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Sainte-Lucie : 23H00
Long Island (Bahamas) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Deadman's Cay depuis Castries ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Deadman's Cay ou en revenant à Castries, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Long Island (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Deadman's Cay
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Long Island (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Long Island (Bahamas) et surtout Fuseau Horaire de Long Island (Bahamas) et Heure du lever du soleil à Long Island (Bahamas) sans oublier Heure du coucher du soleil à Long Island (Bahamas), Heure du Zenith à Long Island (Bahamas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Long Island (Bahamas) ou bien encore Heure du Crépuscule à Long Island (Bahamas) ainsi que Durée du Jour à Long Island (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Long Island (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'été à Long Island (Bahamas).
Marguerite Davis