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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Marie-Galante (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et Marie-Galante (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Marie-Galante (Guadeloupe), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Marie-Galante.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et Marie-Galante (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marie-Galante à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 00H00
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Sainte-Lucie : 01H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 01H00
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Sainte-Lucie : 02H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 02H00
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Sainte-Lucie : 03H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 03H00
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Sainte-Lucie : 04H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 04H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 05H00
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Sainte-Lucie : 06H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 06H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 07H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 08H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 09H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 10H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 11H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 12H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 13H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 14H00
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Sainte-Lucie : 15H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 15H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 16H00
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Sainte-Lucie : 17H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 17H00
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Sainte-Lucie : 18H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 18H00
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Sainte-Lucie : 19H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 19H00
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Sainte-Lucie : 20H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 20H00
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Sainte-Lucie : 21H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 21H00
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Sainte-Lucie : 22H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 22H00
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Sainte-Lucie : 23H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grand-Bourg depuis Castries ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Grand-Bourg ou en revenant à Castries, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Marie-Galante (Guadeloupe), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grand-Bourg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Marie-Galante (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Marie-Galante (Guadeloupe) sans oublier Fuseau Horaire de Marie-Galante (Guadeloupe), Heure du lever du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe), Heure du coucher du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe) ainsi que Heure du Zenith à Marie-Galante (Guadeloupe) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Marie-Galante (Guadeloupe) ainsi que Heure du Crépuscule à Marie-Galante (Guadeloupe) mais aussi Durée du Jour à Marie-Galante (Guadeloupe) également Passage à l'heure d'hiver à Marie-Galante (Guadeloupe) également Passage à l'heure d'été à Marie-Galante (Guadeloupe).
Luis de Fernández