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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Marie-Galante (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et Marie-Galante (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Marie-Galante (Guadeloupe), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Marie-Galante.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et Marie-Galante (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marie-Galante à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 00H00
-
Sainte-Lucie : 01H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 01H00
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Sainte-Lucie : 02H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 02H00
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Sainte-Lucie : 03H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 03H00
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Sainte-Lucie : 04H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 04H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 05H00
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Sainte-Lucie : 06H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 06H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 07H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 08H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 09H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 10H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 11H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 12H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 13H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 14H00
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Sainte-Lucie : 15H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 15H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 16H00
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Sainte-Lucie : 17H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 17H00
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Sainte-Lucie : 18H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 18H00
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Sainte-Lucie : 19H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 19H00
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Sainte-Lucie : 20H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 20H00
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Sainte-Lucie : 21H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 21H00
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Sainte-Lucie : 22H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 22H00
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Sainte-Lucie : 23H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grand-Bourg depuis Castries ?
Si vous prenez un vol pour Castries ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Grand-Bourg, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Marie-Galante (Guadeloupe). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grand-Bourg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Marie-Galante (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Marie-Galante (Guadeloupe), Fuseau Horaire de Marie-Galante (Guadeloupe) ainsi que Heure du lever du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe) également Heure du coucher du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe), Heure du Zenith à Marie-Galante (Guadeloupe), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Marie-Galante (Guadeloupe) et Heure du Crépuscule à Marie-Galante (Guadeloupe) et surtout Durée du Jour à Marie-Galante (Guadeloupe) également Passage à l'heure d'hiver à Marie-Galante (Guadeloupe) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Marie-Galante (Guadeloupe).
Luis de Fernández