Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Îles Vierges des États-Unis est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et les Îles Vierges des États-Unis ?
Pour calculer l'heure des Îles Vierges des États-Unis, vous devez retirer 04H00 à l'heure de Sao Tomé-et-Principe.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Santoméenne pour obtenir l'heure Îles Vierges des États-Unis.
Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et les Îles Vierges des États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Vierges des États-Unis à partir de l'heure Santoméenne.-
Sao Tomé-et-Principe : 00H00
Îles Vierges des États-Unis : 20H00 (Jour -1)
-
Sao Tomé-et-Principe : 01H00
Îles Vierges des États-Unis : 21H00 (Jour -1)
-
Sao Tomé-et-Principe : 02H00
Îles Vierges des États-Unis : 22H00 (Jour -1)
-
Sao Tomé-et-Principe : 03H00
Îles Vierges des États-Unis : 23H00 (Jour -1)
-
Sao Tomé-et-Principe : 04H00
Îles Vierges des États-Unis : 00H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 05H00
Îles Vierges des États-Unis : 01H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 06H00
Îles Vierges des États-Unis : 02H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 07H00
Îles Vierges des États-Unis : 03H00
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Sao Tomé-et-Principe : 08H00
Îles Vierges des États-Unis : 04H00
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Sao Tomé-et-Principe : 09H00
Îles Vierges des États-Unis : 05H00
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Sao Tomé-et-Principe : 10H00
Îles Vierges des États-Unis : 06H00
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Sao Tomé-et-Principe : 11H00
Îles Vierges des États-Unis : 07H00
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Sao Tomé-et-Principe : 12H00
Îles Vierges des États-Unis : 08H00
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Sao Tomé-et-Principe : 13H00
Îles Vierges des États-Unis : 09H00
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Sao Tomé-et-Principe : 14H00
Îles Vierges des États-Unis : 10H00
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Sao Tomé-et-Principe : 15H00
Îles Vierges des États-Unis : 11H00
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Sao Tomé-et-Principe : 16H00
Îles Vierges des États-Unis : 12H00
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Sao Tomé-et-Principe : 17H00
Îles Vierges des États-Unis : 13H00
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Sao Tomé-et-Principe : 18H00
Îles Vierges des États-Unis : 14H00
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Sao Tomé-et-Principe : 19H00
Îles Vierges des États-Unis : 15H00
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Sao Tomé-et-Principe : 20H00
Îles Vierges des États-Unis : 16H00
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Sao Tomé-et-Principe : 21H00
Îles Vierges des États-Unis : 17H00
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Sao Tomé-et-Principe : 22H00
Îles Vierges des États-Unis : 18H00
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Sao Tomé-et-Principe : 23H00
Îles Vierges des États-Unis : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlotte Amalie depuis São Tomé ?
Si vous prenez un vol pour São Tomé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Charlotte Amalie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé aux Îles Vierges des États-Unis, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlotte Amalie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Vierges des États-Unis Heure Actuelle Locale aux Îles Vierges des États-Unis mais aussi Fuseau Horaire des Îles Vierges des États-Unis également Heure du lever du soleil aux Îles Vierges des États-Unis également Heure du coucher du soleil aux Îles Vierges des États-Unis mais aussi Heure du Zenith aux Îles Vierges des États-Unis ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Vierges des États-Unis, Heure du Crépuscule aux Îles Vierges des États-Unis, Durée du Jour aux Îles Vierges des États-Unis ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Vierges des États-Unis sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Vierges des États-Unis.