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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Singapour et Anguilla est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et Anguilla ?
Pour calculer l'heure de Anguilla, vous devez retirer 12H00 à l'heure de Singapour.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Singapourienne pour obtenir l'heure Anguillanne.
Décalage Horaire entre Singapour et Anguilla Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anguillanne à partir de l'heure Singapourienne.-
Singapour : 00H00
Anguilla : 12H00 (Jour -1)
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Singapour : 01H00
Anguilla : 13H00 (Jour -1)
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Singapour : 02H00
Anguilla : 14H00 (Jour -1)
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Singapour : 03H00
Anguilla : 15H00 (Jour -1)
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Singapour : 04H00
Anguilla : 16H00 (Jour -1)
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Singapour : 05H00
Anguilla : 17H00 (Jour -1)
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Singapour : 06H00
Anguilla : 18H00 (Jour -1)
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Singapour : 07H00
Anguilla : 19H00 (Jour -1)
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Singapour : 08H00
Anguilla : 20H00 (Jour -1)
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Singapour : 09H00
Anguilla : 21H00 (Jour -1)
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Singapour : 10H00
Anguilla : 22H00 (Jour -1)
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Singapour : 11H00
Anguilla : 23H00 (Jour -1)
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Singapour : 12H00
Anguilla : 00H00
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Singapour : 13H00
Anguilla : 01H00
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Singapour : 14H00
Anguilla : 02H00
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Singapour : 15H00
Anguilla : 03H00
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Singapour : 16H00
Anguilla : 04H00
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Singapour : 17H00
Anguilla : 05H00
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Singapour : 18H00
Anguilla : 06H00
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Singapour : 19H00
Anguilla : 07H00
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Singapour : 20H00
Anguilla : 08H00
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Singapour : 21H00
Anguilla : 09H00
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Singapour : 22H00
Anguilla : 10H00
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Singapour : 23H00
Anguilla : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Valley depuis Singapore ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Singapore en vacances ou vous envoler à The Valley :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Anguilla. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Valley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Anguilla Heure Actuelle Locale à Anguilla ou bien encore Fuseau Horaire de Anguilla, Heure du lever du soleil à Anguilla et Heure du coucher du soleil à Anguilla également Heure du Zenith à Anguilla mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Anguilla et surtout Heure du Crépuscule à Anguilla ou bien encore Durée du Jour à Anguilla et surtout Passage à l'heure d'hiver à Anguilla et surtout Passage à l'heure d'été à Anguilla.
Ariel Moïse