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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Singapour et Basse-Terre (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et Basse-Terre (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Basse-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 12H00 à l'heure de Singapour.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Singapourienne pour obtenir l'heure Basse-Terre.
Décalage Horaire entre Singapour et Basse-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Basse-Terre à partir de l'heure Singapourienne.-
Singapour : 00H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 12H00 (Jour -1)
-
Singapour : 01H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 13H00 (Jour -1)
-
Singapour : 02H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 14H00 (Jour -1)
-
Singapour : 03H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 15H00 (Jour -1)
-
Singapour : 04H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 16H00 (Jour -1)
-
Singapour : 05H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 17H00 (Jour -1)
-
Singapour : 06H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
-
Singapour : 07H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
-
Singapour : 08H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
-
Singapour : 09H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
-
Singapour : 10H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
-
Singapour : 11H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
-
Singapour : 12H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 00H00
-
Singapour : 13H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 01H00
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Singapour : 14H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 02H00
-
Singapour : 15H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 03H00
-
Singapour : 16H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 04H00
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Singapour : 17H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 05H00
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Singapour : 18H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 06H00
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Singapour : 19H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 07H00
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Singapour : 20H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 08H00
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Singapour : 21H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 09H00
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Singapour : 22H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 10H00
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Singapour : 23H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Singapore ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Basse-Terre ou votre retour à Singapore :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Basse-Terre (Guadeloupe). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Basse-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Basse-Terre (Guadeloupe) et surtout Fuseau Horaire de Basse-Terre (Guadeloupe) également Heure du lever du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) également Heure du coucher du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) mais aussi Heure du Zenith à Basse-Terre (Guadeloupe) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Basse-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Heure du Crépuscule à Basse-Terre (Guadeloupe) et Durée du Jour à Basse-Terre (Guadeloupe) et Passage à l'heure d'hiver à Basse-Terre (Guadeloupe) et surtout Passage à l'heure d'été à Basse-Terre (Guadeloupe).
Ariel Moïse