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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Singapour et Great Inagua (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et Great Inagua (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Great Inagua (Bahamas), vous devez retirer 12H00 à l'heure de Singapour.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Singapourienne pour obtenir l'heure Great Inagua.
Décalage Horaire entre Singapour et Great Inagua (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Great Inagua à partir de l'heure Singapourienne.-
Singapour : 00H00
Great Inagua (Bahamas) : 12H00 (Jour -1)
-
Singapour : 01H00
Great Inagua (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)
-
Singapour : 02H00
Great Inagua (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
-
Singapour : 03H00
Great Inagua (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
-
Singapour : 04H00
Great Inagua (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
-
Singapour : 05H00
Great Inagua (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
-
Singapour : 06H00
Great Inagua (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
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Singapour : 07H00
Great Inagua (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
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Singapour : 08H00
Great Inagua (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
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Singapour : 09H00
Great Inagua (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
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Singapour : 10H00
Great Inagua (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Singapour : 11H00
Great Inagua (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Singapour : 12H00
Great Inagua (Bahamas) : 00H00
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Singapour : 13H00
Great Inagua (Bahamas) : 01H00
-
Singapour : 14H00
Great Inagua (Bahamas) : 02H00
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Singapour : 15H00
Great Inagua (Bahamas) : 03H00
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Singapour : 16H00
Great Inagua (Bahamas) : 04H00
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Singapour : 17H00
Great Inagua (Bahamas) : 05H00
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Singapour : 18H00
Great Inagua (Bahamas) : 06H00
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Singapour : 19H00
Great Inagua (Bahamas) : 07H00
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Singapour : 20H00
Great Inagua (Bahamas) : 08H00
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Singapour : 21H00
Great Inagua (Bahamas) : 09H00
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Singapour : 22H00
Great Inagua (Bahamas) : 10H00
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Singapour : 23H00
Great Inagua (Bahamas) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Matthew Town depuis Singapore ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Matthew Town ou votre retour à Singapore :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Great Inagua (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Matthew Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Great Inagua (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Great Inagua (Bahamas) mais aussi Fuseau Horaire de Great Inagua (Bahamas) ainsi que Heure du lever du soleil à Great Inagua (Bahamas) ainsi que Heure du coucher du soleil à Great Inagua (Bahamas) sans oublier Heure du Zenith à Great Inagua (Bahamas) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Great Inagua (Bahamas) et Heure du Crépuscule à Great Inagua (Bahamas) mais aussi Durée du Jour à Great Inagua (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Great Inagua (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'été à Great Inagua (Bahamas).
Marguerite Davis