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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Taïwan et Saint-Christophe-et-Niévès est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Taïwan et Saint-Christophe-et-Niévès ?
Pour calculer l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès, vous devez retirer 12H00 à l'heure de Taïwan.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Taïwanaise pour obtenir l'heure Christophienne.
Décalage Horaire entre Taïwan et Saint-Christophe-et-Niévès Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Christophienne à partir de l'heure Taïwanaise.-
Taïwan : 00H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00 (Jour -1)
-
Taïwan : 01H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00 (Jour -1)
-
Taïwan : 02H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00 (Jour -1)
-
Taïwan : 03H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00 (Jour -1)
-
Taïwan : 04H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00 (Jour -1)
-
Taïwan : 05H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00 (Jour -1)
-
Taïwan : 06H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00 (Jour -1)
-
Taïwan : 07H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00 (Jour -1)
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Taïwan : 08H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00 (Jour -1)
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Taïwan : 09H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00 (Jour -1)
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Taïwan : 10H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00 (Jour -1)
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Taïwan : 11H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00 (Jour -1)
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Taïwan : 12H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
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Taïwan : 13H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
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Taïwan : 14H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
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Taïwan : 15H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
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Taïwan : 16H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
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Taïwan : 17H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
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Taïwan : 18H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
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Taïwan : 19H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
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Taïwan : 20H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
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Taïwan : 21H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
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Taïwan : 22H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
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Taïwan : 23H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basseterre depuis Taipei ?
Si vous prenez un vol pour Taipei ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Basseterre, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Saint-Christophe-et-Niévès. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basseterre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Christophe-et-Niévès Heure Actuelle Locale à Saint-Christophe-et-Niévès ainsi que Fuseau Horaire de Saint-Christophe-et-Niévès sans oublier Heure du lever du soleil à Saint-Christophe-et-Niévès, Heure du coucher du soleil à Saint-Christophe-et-Niévès sans oublier Heure du Zenith à Saint-Christophe-et-Niévès et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Christophe-et-Niévès mais aussi Heure du Crépuscule à Saint-Christophe-et-Niévès également Durée du Jour à Saint-Christophe-et-Niévès sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Saint-Christophe-et-Niévès ou bien encore Passage à l'heure d'été à Saint-Christophe-et-Niévès.
Miguel Mesa