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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et La Désirade (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et La Désirade (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de La Désirade (Guadeloupe), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Trinité-et-Tobago.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Trinidadienne et Tobagonienne pour obtenir l'heure La Désirade.
Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et La Désirade (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure La Désirade à partir de l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.-
Trinité-et-Tobago : 00H00
La Désirade (Guadeloupe) : 00H00
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Trinité-et-Tobago : 01H00
La Désirade (Guadeloupe) : 01H00
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Trinité-et-Tobago : 02H00
La Désirade (Guadeloupe) : 02H00
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Trinité-et-Tobago : 03H00
La Désirade (Guadeloupe) : 03H00
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Trinité-et-Tobago : 04H00
La Désirade (Guadeloupe) : 04H00
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Trinité-et-Tobago : 05H00
La Désirade (Guadeloupe) : 05H00
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Trinité-et-Tobago : 06H00
La Désirade (Guadeloupe) : 06H00
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Trinité-et-Tobago : 07H00
La Désirade (Guadeloupe) : 07H00
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Trinité-et-Tobago : 08H00
La Désirade (Guadeloupe) : 08H00
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Trinité-et-Tobago : 09H00
La Désirade (Guadeloupe) : 09H00
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Trinité-et-Tobago : 10H00
La Désirade (Guadeloupe) : 10H00
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Trinité-et-Tobago : 11H00
La Désirade (Guadeloupe) : 11H00
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Trinité-et-Tobago : 12H00
La Désirade (Guadeloupe) : 12H00
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Trinité-et-Tobago : 13H00
La Désirade (Guadeloupe) : 13H00
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Trinité-et-Tobago : 14H00
La Désirade (Guadeloupe) : 14H00
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Trinité-et-Tobago : 15H00
La Désirade (Guadeloupe) : 15H00
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Trinité-et-Tobago : 16H00
La Désirade (Guadeloupe) : 16H00
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Trinité-et-Tobago : 17H00
La Désirade (Guadeloupe) : 17H00
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Trinité-et-Tobago : 18H00
La Désirade (Guadeloupe) : 18H00
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Trinité-et-Tobago : 19H00
La Désirade (Guadeloupe) : 19H00
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Trinité-et-Tobago : 20H00
La Désirade (Guadeloupe) : 20H00
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Trinité-et-Tobago : 21H00
La Désirade (Guadeloupe) : 21H00
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Trinité-et-Tobago : 22H00
La Désirade (Guadeloupe) : 22H00
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Trinité-et-Tobago : 23H00
La Désirade (Guadeloupe) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grande-Anse depuis Port-d'Espagne ?
Si vous prenez un vol pour Port-d'Espagne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Grande-Anse, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à La Désirade (Guadeloupe). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grande-Anse
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à La Désirade (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à La Désirade (Guadeloupe) ainsi que Fuseau Horaire de La Désirade (Guadeloupe) et Heure du lever du soleil à La Désirade (Guadeloupe) ainsi que Heure du coucher du soleil à La Désirade (Guadeloupe) et Heure du Zenith à La Désirade (Guadeloupe) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à La Désirade (Guadeloupe) également Heure du Crépuscule à La Désirade (Guadeloupe) et surtout Durée du Jour à La Désirade (Guadeloupe) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à La Désirade (Guadeloupe) ainsi que Passage à l'heure d'été à La Désirade (Guadeloupe).
Marguerite Davis