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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Long Island (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et Long Island (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Long Island (Bahamas), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Trinité-et-Tobago.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Trinidadienne et Tobagonienne pour obtenir l'heure Long Island (Bahamas).
Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et Long Island (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Long Island (Bahamas) à partir de l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.-
Trinité-et-Tobago : 00H00
Long Island (Bahamas) : 00H00
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Trinité-et-Tobago : 01H00
Long Island (Bahamas) : 01H00
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Trinité-et-Tobago : 02H00
Long Island (Bahamas) : 02H00
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Trinité-et-Tobago : 03H00
Long Island (Bahamas) : 03H00
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Trinité-et-Tobago : 04H00
Long Island (Bahamas) : 04H00
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Trinité-et-Tobago : 05H00
Long Island (Bahamas) : 05H00
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Trinité-et-Tobago : 06H00
Long Island (Bahamas) : 06H00
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Trinité-et-Tobago : 07H00
Long Island (Bahamas) : 07H00
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Trinité-et-Tobago : 08H00
Long Island (Bahamas) : 08H00
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Trinité-et-Tobago : 09H00
Long Island (Bahamas) : 09H00
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Trinité-et-Tobago : 10H00
Long Island (Bahamas) : 10H00
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Trinité-et-Tobago : 11H00
Long Island (Bahamas) : 11H00
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Trinité-et-Tobago : 12H00
Long Island (Bahamas) : 12H00
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Trinité-et-Tobago : 13H00
Long Island (Bahamas) : 13H00
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Trinité-et-Tobago : 14H00
Long Island (Bahamas) : 14H00
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Trinité-et-Tobago : 15H00
Long Island (Bahamas) : 15H00
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Trinité-et-Tobago : 16H00
Long Island (Bahamas) : 16H00
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Trinité-et-Tobago : 17H00
Long Island (Bahamas) : 17H00
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Trinité-et-Tobago : 18H00
Long Island (Bahamas) : 18H00
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Trinité-et-Tobago : 19H00
Long Island (Bahamas) : 19H00
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Trinité-et-Tobago : 20H00
Long Island (Bahamas) : 20H00
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Trinité-et-Tobago : 21H00
Long Island (Bahamas) : 21H00
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Trinité-et-Tobago : 22H00
Long Island (Bahamas) : 22H00
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Trinité-et-Tobago : 23H00
Long Island (Bahamas) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Deadman's Cay depuis Port-d'Espagne ?
Si vous prenez un vol pour Port-d'Espagne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Deadman's Cay, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Long Island (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Deadman's Cay
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Long Island (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Long Island (Bahamas) et Fuseau Horaire de Long Island (Bahamas), Heure du lever du soleil à Long Island (Bahamas) et Heure du coucher du soleil à Long Island (Bahamas) également Heure du Zenith à Long Island (Bahamas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Long Island (Bahamas) et Heure du Crépuscule à Long Island (Bahamas), Durée du Jour à Long Island (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Long Island (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'été à Long Island (Bahamas).
Marguerite Davis