Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ?
Pour calculer l'heure de Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Trinité-et-Tobago.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Trinidadienne et Tobagonienne pour obtenir l'heure Saint Vincent.
Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint Vincent à partir de l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.-
Trinité-et-Tobago : 00H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 00H00
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Trinité-et-Tobago : 01H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 01H00
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Trinité-et-Tobago : 02H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 02H00
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Trinité-et-Tobago : 03H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 03H00
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Trinité-et-Tobago : 04H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 04H00
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Trinité-et-Tobago : 05H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 05H00
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Trinité-et-Tobago : 06H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 06H00
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Trinité-et-Tobago : 07H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 07H00
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Trinité-et-Tobago : 08H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 08H00
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Trinité-et-Tobago : 09H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 09H00
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Trinité-et-Tobago : 10H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 10H00
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Trinité-et-Tobago : 11H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 11H00
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Trinité-et-Tobago : 12H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 12H00
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Trinité-et-Tobago : 13H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 13H00
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Trinité-et-Tobago : 14H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 14H00
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Trinité-et-Tobago : 15H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 15H00
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Trinité-et-Tobago : 16H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 16H00
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Trinité-et-Tobago : 17H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 17H00
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Trinité-et-Tobago : 18H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 18H00
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Trinité-et-Tobago : 19H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 19H00
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Trinité-et-Tobago : 20H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 20H00
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Trinité-et-Tobago : 21H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 21H00
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Trinité-et-Tobago : 22H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 22H00
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Trinité-et-Tobago : 23H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingstown depuis Port-d'Espagne ?
Si vous prenez un vol pour Port-d'Espagne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kingstown, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingstown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) Heure Actuelle Locale à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines), Fuseau Horaire de Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et surtout Heure du lever du soleil à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) mais aussi Heure du coucher du soleil à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ainsi que Heure du Zenith à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ou bien encore Heure du Crépuscule à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ou bien encore Durée du Jour à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et Passage à l'heure d'été à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines).