Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tuvalu et Anguilla est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Tuvalu et Anguilla ?
Pour calculer l'heure de Anguilla, vous devez retirer 16H00 à l'heure de Tuvalu.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Tuvalaise pour obtenir l'heure Anguillanne.
Décalage Horaire entre Tuvalu et Anguilla Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anguillanne à partir de l'heure Tuvalaise.-
Tuvalu : 00H00
Anguilla : 08H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 01H00
Anguilla : 09H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 02H00
Anguilla : 10H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 03H00
Anguilla : 11H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 04H00
Anguilla : 12H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 05H00
Anguilla : 13H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 06H00
Anguilla : 14H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 07H00
Anguilla : 15H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 08H00
Anguilla : 16H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 09H00
Anguilla : 17H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 10H00
Anguilla : 18H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 11H00
Anguilla : 19H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 12H00
Anguilla : 20H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 13H00
Anguilla : 21H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 14H00
Anguilla : 22H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 15H00
Anguilla : 23H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 16H00
Anguilla : 00H00
-
Tuvalu : 17H00
Anguilla : 01H00
-
Tuvalu : 18H00
Anguilla : 02H00
-
Tuvalu : 19H00
Anguilla : 03H00
-
Tuvalu : 20H00
Anguilla : 04H00
-
Tuvalu : 21H00
Anguilla : 05H00
-
Tuvalu : 22H00
Anguilla : 06H00
-
Tuvalu : 23H00
Anguilla : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Valley depuis Funafuti ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à The Valley ou que vous prendrez le vol de retour pour Funafuti :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Anguilla. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Valley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Anguilla Heure Actuelle Locale à Anguilla et surtout Fuseau Horaire de Anguilla et Heure du lever du soleil à Anguilla mais aussi Heure du coucher du soleil à Anguilla et surtout Heure du Zenith à Anguilla et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Anguilla et surtout Heure du Crépuscule à Anguilla sans oublier Durée du Jour à Anguilla mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Anguilla sans oublier Passage à l'heure d'été à Anguilla.
Marguerite Davis