Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et la République Dominicaine

Quel est le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et la République Dominicaine ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en République Dominicaine quand il est par exemple 5H à Antigua-et-Barbuda. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Saint John's et Saint-Domingue, comment calculer le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et la République Dominicaine, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Antigua-et-Barbuda et la République Dominicaine, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Saint-Domingue et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la République Dominicaine
Drapeau de la République Dominicaine

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et la République Dominicaine : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et République Dominicaine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et la République Dominicaine ?

Pour calculer l'heure de la République Dominicaine, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Dominicaine.

Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et la République Dominicaine Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dominicaine à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.
  • Antigua-et-Barbuda : 00H00

    République Dominicaine : 00H00

  • Antigua-et-Barbuda : 01H00

    République Dominicaine : 01H00

  • Antigua-et-Barbuda : 02H00

    République Dominicaine : 02H00

  • Antigua-et-Barbuda : 03H00

    République Dominicaine : 03H00

  • Antigua-et-Barbuda : 04H00

    République Dominicaine : 04H00

  • Antigua-et-Barbuda : 05H00

    République Dominicaine : 05H00

  • Antigua-et-Barbuda : 06H00

    République Dominicaine : 06H00

  • Antigua-et-Barbuda : 07H00

    République Dominicaine : 07H00

  • Antigua-et-Barbuda : 08H00

    République Dominicaine : 08H00

  • Antigua-et-Barbuda : 09H00

    République Dominicaine : 09H00

  • Antigua-et-Barbuda : 10H00

    République Dominicaine : 10H00

  • Antigua-et-Barbuda : 11H00

    République Dominicaine : 11H00

  • Antigua-et-Barbuda : 12H00

    République Dominicaine : 12H00

  • Antigua-et-Barbuda : 13H00

    République Dominicaine : 13H00

  • Antigua-et-Barbuda : 14H00

    République Dominicaine : 14H00

  • Antigua-et-Barbuda : 15H00

    République Dominicaine : 15H00

  • Antigua-et-Barbuda : 16H00

    République Dominicaine : 16H00

  • Antigua-et-Barbuda : 17H00

    République Dominicaine : 17H00

  • Antigua-et-Barbuda : 18H00

    République Dominicaine : 18H00

  • Antigua-et-Barbuda : 19H00

    République Dominicaine : 19H00

  • Antigua-et-Barbuda : 20H00

    République Dominicaine : 20H00

  • Antigua-et-Barbuda : 21H00

    République Dominicaine : 21H00

  • Antigua-et-Barbuda : 22H00

    République Dominicaine : 22H00

  • Antigua-et-Barbuda : 23H00

    République Dominicaine : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Domingue depuis Saint John's ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint-Domingue ou en revenant à Saint John's, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Faire des activités relaxantes en République Dominicaine. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Domingue

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Dominicaine Heure Actuelle Locale en République Dominicaine et surtout Fuseau Horaire de la République Dominicaine également Heure du lever du soleil en République Dominicaine et surtout Heure du coucher du soleil en République Dominicaine ou bien encore Heure du Zenith en République Dominicaine ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Dominicaine et Heure du Crépuscule en République Dominicaine ou bien encore Durée du Jour en République Dominicaine, Passage à l'heure d'hiver en République Dominicaine ou bien encore Passage à l'heure d'été en République Dominicaine.

Raquel MedinaRaquel Medina

Suggestions