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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chypre et Cuba est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et Cuba ?
Pour calculer l'heure de Cuba, vous devez retirer 07H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Cubaine.
Décalage Horaire entre Chypre et Cuba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cubaine à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Cuba : 17H00 (Jour -1)
-
Chypre : 01H00
Cuba : 18H00 (Jour -1)
-
Chypre : 02H00
Cuba : 19H00 (Jour -1)
-
Chypre : 03H00
Cuba : 20H00 (Jour -1)
-
Chypre : 04H00
Cuba : 21H00 (Jour -1)
-
Chypre : 05H00
Cuba : 22H00 (Jour -1)
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Chypre : 06H00
Cuba : 23H00 (Jour -1)
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Chypre : 07H00
Cuba : 00H00
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Chypre : 08H00
Cuba : 01H00
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Chypre : 09H00
Cuba : 02H00
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Chypre : 10H00
Cuba : 03H00
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Chypre : 11H00
Cuba : 04H00
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Chypre : 12H00
Cuba : 05H00
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Chypre : 13H00
Cuba : 06H00
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Chypre : 14H00
Cuba : 07H00
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Chypre : 15H00
Cuba : 08H00
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Chypre : 16H00
Cuba : 09H00
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Chypre : 17H00
Cuba : 10H00
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Chypre : 18H00
Cuba : 11H00
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Chypre : 19H00
Cuba : 12H00
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Chypre : 20H00
Cuba : 13H00
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Chypre : 21H00
Cuba : 14H00
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Chypre : 22H00
Cuba : 15H00
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Chypre : 23H00
Cuba : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Havane depuis Nicosie ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nicosie en vacances ou vous envoler à La Havane :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Cuba, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Havane
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cuba Heure Actuelle Locale à Cuba ou bien encore Fuseau Horaire de Cuba, Heure du lever du soleil à Cuba sans oublier Heure du coucher du soleil à Cuba et Heure du Zenith à Cuba et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cuba également Heure du Crépuscule à Cuba et Durée du Jour à Cuba mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Cuba ou bien encore Passage à l'heure d'été à Cuba.
Miguel Mesa