Passage à l'heure d'été à Cuba

Quand changer à l'heure d'été à Cuba ? Quel jour est le passage de l'heure d'hiver à l'heure d'été à Cuba ? Cuba est un Pays de la zone Caraïbes. Chaque pays a une date différente de changement d'heure d'été, il est important de savoir quand a lieu le changement d'heure d'été à Cuba pour ne pas avoir 1H de retard ou 1H d'avance à Cuba. En connaissant la date du passage à l'heure d'été à Cuba, vous êtes certain de ne pas arriver en retard à Cuba !

Passage à l'heure d'été à Cuba : 08/03/2026 05H00

5 raisons de s'intéresser à Passage à l'heure d'été à Cuba

Drapeau de Cuba
Drapeau de Cuba

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Avec l’arrivée de l’heure d’été à La Havane viennent aussi 5 avantages que vous ne devriez pas ignorer :


  • Plus de lumière naturelle plus tard dans la journée - La nuit tombe plus tard, ce qui signifie que vous pouvez profiter de plus de lumière naturelle pour passer du temps en extérieur et peut-être surprendre un coucher de soleil spectaculaire à Cuba.
  • Une raison pour aller chercher des ingrédients frais : Avec l'arrivée de l'heure d'été, il y aura une envie instinctive chez les gens de sortir et d’apporter leurs propres aliments frais et sains à la maison. Cela signifie moins de fast-food et plats transformés consommés car il serait possible de cuisiner un repas sain même après une longue journée au travail ou à l’école !
  • Une meilleure qualité du sommeil : Les personnes qui souffrent d’insomnie peuvent se sentir mieux grâce au changement vers une heure supplémentaire tôt le matin à Cuba. Il est important que vous profitiez des bienfaits du sommeil profond en respectant un horaire régulier pour se coucher et se réveiller chaque jour.
  • Une opportunité supplémentaire pour s'adonner à des activités en plein air à La Havane - Si vous êtes un passionné de plein air, alors cette heure supplémentaire sera très utile ! Vous pourrez aller faire une promenade, un tour en ville ou une courte randonnée; tout ce que vous voulez !
  • Meilleures occasions sociales et familiales - L’arrivée du changement d’heure offre une chance supplémentaire pour partager du temps avec votre famille et vos amis puisque le soleil se couchera beaucoup plus tard, donnant aux gens plus de possibilités pour organiser des réunions et même planifier des sorties amusantes ou aller manger ensemble !


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Gloria CastroGloria Castro

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