Décalage Horaire entre Chypre et la Martinique

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Chypre et Martinique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et la Martinique ?

Décalage Horaire entre Chypre et la Martinique Heure par Heure

• Chypre : 00H00

  Martinique : 17H00 (Jour -1)

• Chypre : 01H00

  Martinique : 18H00 (Jour -1)

• Chypre : 02H00

  Martinique : 19H00 (Jour -1)

• Chypre : 03H00

  Martinique : 20H00 (Jour -1)

• Chypre : 04H00

  Martinique : 21H00 (Jour -1)

• Chypre : 05H00

  Martinique : 22H00 (Jour -1)

• Chypre : 06H00

  Martinique : 23H00 (Jour -1)

• Chypre : 07H00

  Martinique : 00H00

• Chypre : 08H00

  Martinique : 01H00

• Chypre : 09H00

  Martinique : 02H00

• Chypre : 10H00

  Martinique : 03H00

• Chypre : 11H00

  Martinique : 04H00

• Chypre : 12H00

  Martinique : 05H00

• Chypre : 13H00

  Martinique : 06H00

• Chypre : 14H00

  Martinique : 07H00

• Chypre : 15H00

  Martinique : 08H00

• Chypre : 16H00

  Martinique : 09H00

• Chypre : 17H00

  Martinique : 10H00

• Chypre : 18H00

  Martinique : 11H00

• Chypre : 19H00

  Martinique : 12H00

• Chypre : 20H00

  Martinique : 13H00

• Chypre : 21H00

  Martinique : 14H00

• Chypre : 22H00

  Martinique : 15H00

• Chypre : 23H00

  Martinique : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fort-de-France depuis Nicosie ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Fort-de-France ou que vous prendrez le vol de retour pour Nicosie :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Martinique. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fort-de-France

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Martinique Heure Actuelle Locale en Martinique également Fuseau Horaire de la Martinique ainsi que Heure du lever du soleil en Martinique sans oublier Heure du coucher du soleil en Martinique mais aussi Heure du Zenith en Martinique ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Martinique et Heure du Crépuscule en Martinique ainsi que Durée du Jour en Martinique également Passage à l'heure d'hiver en Martinique ainsi que Passage à l'heure d'été en Martinique.

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Gloria Castro