Décalage Horaire entre Chypre et la République Dominicaine

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Chypre et République Dominicaine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et la République Dominicaine ?

Décalage Horaire entre Chypre et la République Dominicaine Heure par Heure

• Chypre : 00H00

  République Dominicaine : 17H00 (Jour -1)

• Chypre : 01H00

  République Dominicaine : 18H00 (Jour -1)

• Chypre : 02H00

  République Dominicaine : 19H00 (Jour -1)

• Chypre : 03H00

  République Dominicaine : 20H00 (Jour -1)

• Chypre : 04H00

  République Dominicaine : 21H00 (Jour -1)

• Chypre : 05H00

  République Dominicaine : 22H00 (Jour -1)

• Chypre : 06H00

  République Dominicaine : 23H00 (Jour -1)

• Chypre : 07H00

  République Dominicaine : 00H00

• Chypre : 08H00

  République Dominicaine : 01H00

• Chypre : 09H00

  République Dominicaine : 02H00

• Chypre : 10H00

  République Dominicaine : 03H00

• Chypre : 11H00

  République Dominicaine : 04H00

• Chypre : 12H00

  République Dominicaine : 05H00

• Chypre : 13H00

  République Dominicaine : 06H00

• Chypre : 14H00

  République Dominicaine : 07H00

• Chypre : 15H00

  République Dominicaine : 08H00

• Chypre : 16H00

  République Dominicaine : 09H00

• Chypre : 17H00

  République Dominicaine : 10H00

• Chypre : 18H00

  République Dominicaine : 11H00

• Chypre : 19H00

  République Dominicaine : 12H00

• Chypre : 20H00

  République Dominicaine : 13H00

• Chypre : 21H00

  République Dominicaine : 14H00

• Chypre : 22H00

  République Dominicaine : 15H00

• Chypre : 23H00

  République Dominicaine : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Domingue depuis Nicosie ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint-Domingue ou en revenant à Nicosie, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu la République Dominicaine, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Domingue

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Dominicaine Heure Actuelle Locale en République Dominicaine et surtout Fuseau Horaire de la République Dominicaine ainsi que Heure du lever du soleil en République Dominicaine et Heure du coucher du soleil en République Dominicaine sans oublier Heure du Zenith en République Dominicaine mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Dominicaine mais aussi Heure du Crépuscule en République Dominicaine, Durée du Jour en République Dominicaine et Passage à l'heure d'hiver en République Dominicaine ainsi que Passage à l'heure d'été en République Dominicaine.

Publié le 25/05/2022 - 10:16

Luis de Fernández