Décalage Horaire entre Chypre et la Trinité (Trinité-et-Tobago)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Chypre et Trinité (Trinité-et-Tobago) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et la Trinité (Trinité-et-Tobago) ?

Décalage Horaire entre Chypre et la Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure par Heure

• Chypre : 00H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 17H00 (Jour -1)

• Chypre : 01H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 18H00 (Jour -1)

• Chypre : 02H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 19H00 (Jour -1)

• Chypre : 03H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 20H00 (Jour -1)

• Chypre : 04H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 21H00 (Jour -1)

• Chypre : 05H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 22H00 (Jour -1)

• Chypre : 06H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 23H00 (Jour -1)

• Chypre : 07H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 00H00

• Chypre : 08H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 01H00

• Chypre : 09H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 02H00

• Chypre : 10H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 03H00

• Chypre : 11H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 04H00

• Chypre : 12H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 05H00

• Chypre : 13H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 06H00

• Chypre : 14H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 07H00

• Chypre : 15H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 08H00

• Chypre : 16H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 09H00

• Chypre : 17H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 10H00

• Chypre : 18H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 11H00

• Chypre : 19H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 12H00

• Chypre : 20H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 13H00

• Chypre : 21H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 14H00

• Chypre : 22H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 15H00

• Chypre : 23H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port of Spain depuis Nicosie ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Port of Spain ou votre retour à Nicosie :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Trinité (Trinité-et-Tobago).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port of Spain

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure Actuelle Locale en Trinité (Trinité-et-Tobago) ainsi que Fuseau Horaire de la Trinité (Trinité-et-Tobago) ainsi que Heure du lever du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago) et surtout Heure du coucher du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago) sans oublier Heure du Zenith en Trinité (Trinité-et-Tobago) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Trinité (Trinité-et-Tobago) mais aussi Heure du Crépuscule en Trinité (Trinité-et-Tobago), Durée du Jour en Trinité (Trinité-et-Tobago), Passage à l'heure d'hiver en Trinité (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Trinité (Trinité-et-Tobago).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Raquel Medina