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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cuba et Martinique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et la Martinique ?
Pour calculer l'heure de la Martinique, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Martiniquaise.
Décalage Horaire entre Cuba et la Martinique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Martiniquaise à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Martinique : 00H00
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Cuba : 01H00
Martinique : 01H00
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Cuba : 02H00
Martinique : 02H00
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Cuba : 03H00
Martinique : 03H00
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Cuba : 04H00
Martinique : 04H00
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Cuba : 05H00
Martinique : 05H00
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Cuba : 06H00
Martinique : 06H00
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Cuba : 07H00
Martinique : 07H00
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Cuba : 08H00
Martinique : 08H00
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Cuba : 09H00
Martinique : 09H00
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Cuba : 10H00
Martinique : 10H00
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Cuba : 11H00
Martinique : 11H00
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Cuba : 12H00
Martinique : 12H00
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Cuba : 13H00
Martinique : 13H00
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Cuba : 14H00
Martinique : 14H00
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Cuba : 15H00
Martinique : 15H00
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Cuba : 16H00
Martinique : 16H00
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Cuba : 17H00
Martinique : 17H00
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Cuba : 18H00
Martinique : 18H00
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Cuba : 19H00
Martinique : 19H00
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Cuba : 20H00
Martinique : 20H00
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Cuba : 21H00
Martinique : 21H00
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Cuba : 22H00
Martinique : 22H00
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Cuba : 23H00
Martinique : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fort-de-France depuis La Havane ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Fort-de-France ou votre retour à La Havane :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Martinique. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fort-de-France
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Martinique Heure Actuelle Locale en Martinique et surtout Fuseau Horaire de la Martinique et Heure du lever du soleil en Martinique ou bien encore Heure du coucher du soleil en Martinique également Heure du Zenith en Martinique ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Martinique et Heure du Crépuscule en Martinique et surtout Durée du Jour en Martinique, Passage à l'heure d'hiver en Martinique également Passage à l'heure d'été en Martinique.
Miguel Mesa