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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cuba et République Dominicaine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et la République Dominicaine ?
Pour calculer l'heure de la République Dominicaine, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Dominicaine.
Décalage Horaire entre Cuba et la République Dominicaine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dominicaine à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
République Dominicaine : 00H00
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Cuba : 01H00
République Dominicaine : 01H00
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Cuba : 02H00
République Dominicaine : 02H00
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Cuba : 03H00
République Dominicaine : 03H00
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Cuba : 04H00
République Dominicaine : 04H00
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Cuba : 05H00
République Dominicaine : 05H00
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Cuba : 06H00
République Dominicaine : 06H00
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Cuba : 07H00
République Dominicaine : 07H00
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Cuba : 08H00
République Dominicaine : 08H00
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Cuba : 09H00
République Dominicaine : 09H00
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Cuba : 10H00
République Dominicaine : 10H00
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Cuba : 11H00
République Dominicaine : 11H00
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Cuba : 12H00
République Dominicaine : 12H00
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Cuba : 13H00
République Dominicaine : 13H00
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Cuba : 14H00
République Dominicaine : 14H00
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Cuba : 15H00
République Dominicaine : 15H00
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Cuba : 16H00
République Dominicaine : 16H00
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Cuba : 17H00
République Dominicaine : 17H00
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Cuba : 18H00
République Dominicaine : 18H00
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Cuba : 19H00
République Dominicaine : 19H00
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Cuba : 20H00
République Dominicaine : 20H00
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Cuba : 21H00
République Dominicaine : 21H00
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Cuba : 22H00
République Dominicaine : 22H00
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Cuba : 23H00
République Dominicaine : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Domingue depuis La Havane ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint-Domingue ou votre retour à La Havane :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en République Dominicaine. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Domingue
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Dominicaine Heure Actuelle Locale en République Dominicaine sans oublier Fuseau Horaire de la République Dominicaine également Heure du lever du soleil en République Dominicaine et surtout Heure du coucher du soleil en République Dominicaine sans oublier Heure du Zenith en République Dominicaine sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Dominicaine sans oublier Heure du Crépuscule en République Dominicaine ou bien encore Durée du Jour en République Dominicaine et Passage à l'heure d'hiver en République Dominicaine et Passage à l'heure d'été en République Dominicaine.
Raquel Medina