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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cuba et République Dominicaine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et la République Dominicaine ?
Pour calculer l'heure de la République Dominicaine, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Dominicaine.
Décalage Horaire entre Cuba et la République Dominicaine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dominicaine à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
République Dominicaine : 00H00
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Cuba : 01H00
République Dominicaine : 01H00
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Cuba : 02H00
République Dominicaine : 02H00
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Cuba : 03H00
République Dominicaine : 03H00
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Cuba : 04H00
République Dominicaine : 04H00
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Cuba : 05H00
République Dominicaine : 05H00
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Cuba : 06H00
République Dominicaine : 06H00
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Cuba : 07H00
République Dominicaine : 07H00
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Cuba : 08H00
République Dominicaine : 08H00
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Cuba : 09H00
République Dominicaine : 09H00
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Cuba : 10H00
République Dominicaine : 10H00
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Cuba : 11H00
République Dominicaine : 11H00
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Cuba : 12H00
République Dominicaine : 12H00
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Cuba : 13H00
République Dominicaine : 13H00
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Cuba : 14H00
République Dominicaine : 14H00
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Cuba : 15H00
République Dominicaine : 15H00
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Cuba : 16H00
République Dominicaine : 16H00
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Cuba : 17H00
République Dominicaine : 17H00
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Cuba : 18H00
République Dominicaine : 18H00
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Cuba : 19H00
République Dominicaine : 19H00
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Cuba : 20H00
République Dominicaine : 20H00
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Cuba : 21H00
République Dominicaine : 21H00
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Cuba : 22H00
République Dominicaine : 22H00
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Cuba : 23H00
République Dominicaine : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Domingue depuis La Havane ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint-Domingue ou que vous prendrez le vol de retour pour La Havane :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la République Dominicaine.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Domingue
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Dominicaine Heure Actuelle Locale en République Dominicaine ou bien encore Fuseau Horaire de la République Dominicaine et Heure du lever du soleil en République Dominicaine ou bien encore Heure du coucher du soleil en République Dominicaine et surtout Heure du Zenith en République Dominicaine et Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Dominicaine sans oublier Heure du Crépuscule en République Dominicaine également Durée du Jour en République Dominicaine mais aussi Passage à l'heure d'hiver en République Dominicaine et surtout Passage à l'heure d'été en République Dominicaine.
Raquel Medina