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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cuba et République Dominicaine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et la République Dominicaine ?
Pour calculer l'heure de la République Dominicaine, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Dominicaine.
Décalage Horaire entre Cuba et la République Dominicaine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dominicaine à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
République Dominicaine : 01H00
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Cuba : 01H00
République Dominicaine : 02H00
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Cuba : 02H00
République Dominicaine : 03H00
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Cuba : 03H00
République Dominicaine : 04H00
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Cuba : 04H00
République Dominicaine : 05H00
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Cuba : 05H00
République Dominicaine : 06H00
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Cuba : 06H00
République Dominicaine : 07H00
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Cuba : 07H00
République Dominicaine : 08H00
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Cuba : 08H00
République Dominicaine : 09H00
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Cuba : 09H00
République Dominicaine : 10H00
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Cuba : 10H00
République Dominicaine : 11H00
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Cuba : 11H00
République Dominicaine : 12H00
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Cuba : 12H00
République Dominicaine : 13H00
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Cuba : 13H00
République Dominicaine : 14H00
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Cuba : 14H00
République Dominicaine : 15H00
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Cuba : 15H00
République Dominicaine : 16H00
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Cuba : 16H00
République Dominicaine : 17H00
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Cuba : 17H00
République Dominicaine : 18H00
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Cuba : 18H00
République Dominicaine : 19H00
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Cuba : 19H00
République Dominicaine : 20H00
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Cuba : 20H00
République Dominicaine : 21H00
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Cuba : 21H00
République Dominicaine : 22H00
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Cuba : 22H00
République Dominicaine : 23H00
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Cuba : 23H00
République Dominicaine : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Domingue depuis La Havane ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à La Havane en vacances ou vous envoler à Saint-Domingue :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la République Dominicaine, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Domingue
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Dominicaine Heure Actuelle Locale en République Dominicaine et surtout Fuseau Horaire de la République Dominicaine et surtout Heure du lever du soleil en République Dominicaine et surtout Heure du coucher du soleil en République Dominicaine et surtout Heure du Zenith en République Dominicaine ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Dominicaine et surtout Heure du Crépuscule en République Dominicaine et surtout Durée du Jour en République Dominicaine sans oublier Passage à l'heure d'hiver en République Dominicaine ou bien encore Passage à l'heure d'été en République Dominicaine.
Raquel Medina