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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cuba et République Dominicaine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et la République Dominicaine ?
Pour calculer l'heure de la République Dominicaine, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Dominicaine.
Décalage Horaire entre Cuba et la République Dominicaine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dominicaine à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
République Dominicaine : 00H00
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Cuba : 01H00
République Dominicaine : 01H00
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Cuba : 02H00
République Dominicaine : 02H00
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Cuba : 03H00
République Dominicaine : 03H00
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Cuba : 04H00
République Dominicaine : 04H00
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Cuba : 05H00
République Dominicaine : 05H00
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Cuba : 06H00
République Dominicaine : 06H00
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Cuba : 07H00
République Dominicaine : 07H00
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Cuba : 08H00
République Dominicaine : 08H00
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Cuba : 09H00
République Dominicaine : 09H00
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Cuba : 10H00
République Dominicaine : 10H00
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Cuba : 11H00
République Dominicaine : 11H00
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Cuba : 12H00
République Dominicaine : 12H00
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Cuba : 13H00
République Dominicaine : 13H00
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Cuba : 14H00
République Dominicaine : 14H00
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Cuba : 15H00
République Dominicaine : 15H00
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Cuba : 16H00
République Dominicaine : 16H00
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Cuba : 17H00
République Dominicaine : 17H00
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Cuba : 18H00
République Dominicaine : 18H00
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Cuba : 19H00
République Dominicaine : 19H00
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Cuba : 20H00
République Dominicaine : 20H00
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Cuba : 21H00
République Dominicaine : 21H00
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Cuba : 22H00
République Dominicaine : 22H00
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Cuba : 23H00
République Dominicaine : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Domingue depuis La Havane ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à La Havane en vacances ou vous envoler à Saint-Domingue :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en République Dominicaine. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Domingue
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Dominicaine Heure Actuelle Locale en République Dominicaine mais aussi Fuseau Horaire de la République Dominicaine également Heure du lever du soleil en République Dominicaine sans oublier Heure du coucher du soleil en République Dominicaine mais aussi Heure du Zenith en République Dominicaine également Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Dominicaine et Heure du Crépuscule en République Dominicaine, Durée du Jour en République Dominicaine également Passage à l'heure d'hiver en République Dominicaine et surtout Passage à l'heure d'été en République Dominicaine.
Raquel Medina