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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Djibouti et République Dominicaine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Djibouti et la République Dominicaine ?
Pour calculer l'heure de la République Dominicaine, vous devez retirer 07H00 à l'heure de Djibouti.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Djiboutienne pour obtenir l'heure Dominicaine.
Décalage Horaire entre Djibouti et la République Dominicaine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dominicaine à partir de l'heure Djiboutienne.-
Djibouti : 00H00
République Dominicaine : 17H00 (Jour -1)
-
Djibouti : 01H00
République Dominicaine : 18H00 (Jour -1)
-
Djibouti : 02H00
République Dominicaine : 19H00 (Jour -1)
-
Djibouti : 03H00
République Dominicaine : 20H00 (Jour -1)
-
Djibouti : 04H00
République Dominicaine : 21H00 (Jour -1)
-
Djibouti : 05H00
République Dominicaine : 22H00 (Jour -1)
-
Djibouti : 06H00
République Dominicaine : 23H00 (Jour -1)
-
Djibouti : 07H00
République Dominicaine : 00H00
-
Djibouti : 08H00
République Dominicaine : 01H00
-
Djibouti : 09H00
République Dominicaine : 02H00
-
Djibouti : 10H00
République Dominicaine : 03H00
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Djibouti : 11H00
République Dominicaine : 04H00
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Djibouti : 12H00
République Dominicaine : 05H00
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Djibouti : 13H00
République Dominicaine : 06H00
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Djibouti : 14H00
République Dominicaine : 07H00
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Djibouti : 15H00
République Dominicaine : 08H00
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Djibouti : 16H00
République Dominicaine : 09H00
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Djibouti : 17H00
République Dominicaine : 10H00
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Djibouti : 18H00
République Dominicaine : 11H00
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Djibouti : 19H00
République Dominicaine : 12H00
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Djibouti : 20H00
République Dominicaine : 13H00
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Djibouti : 21H00
République Dominicaine : 14H00
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Djibouti : 22H00
République Dominicaine : 15H00
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Djibouti : 23H00
République Dominicaine : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Domingue depuis Djibouti ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Djibouti en vacances ou vous envoler à Saint-Domingue :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la République Dominicaine, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Domingue
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Dominicaine Heure Actuelle Locale en République Dominicaine sans oublier Fuseau Horaire de la République Dominicaine et Heure du lever du soleil en République Dominicaine également Heure du coucher du soleil en République Dominicaine également Heure du Zenith en République Dominicaine et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Dominicaine mais aussi Heure du Crépuscule en République Dominicaine sans oublier Durée du Jour en République Dominicaine, Passage à l'heure d'hiver en République Dominicaine sans oublier Passage à l'heure d'été en République Dominicaine.
Raquel Medina