Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Haïti et Cuba est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et Cuba ?
Pour calculer l'heure de Cuba, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Cubaine.
Décalage Horaire entre Haïti et Cuba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cubaine à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Cuba : 00H00
-
Haïti : 01H00
Cuba : 01H00
-
Haïti : 02H00
Cuba : 02H00
-
Haïti : 03H00
Cuba : 03H00
-
Haïti : 04H00
Cuba : 04H00
-
Haïti : 05H00
Cuba : 05H00
-
Haïti : 06H00
Cuba : 06H00
-
Haïti : 07H00
Cuba : 07H00
-
Haïti : 08H00
Cuba : 08H00
-
Haïti : 09H00
Cuba : 09H00
-
Haïti : 10H00
Cuba : 10H00
-
Haïti : 11H00
Cuba : 11H00
-
Haïti : 12H00
Cuba : 12H00
-
Haïti : 13H00
Cuba : 13H00
-
Haïti : 14H00
Cuba : 14H00
-
Haïti : 15H00
Cuba : 15H00
-
Haïti : 16H00
Cuba : 16H00
-
Haïti : 17H00
Cuba : 17H00
-
Haïti : 18H00
Cuba : 18H00
-
Haïti : 19H00
Cuba : 19H00
-
Haïti : 20H00
Cuba : 20H00
-
Haïti : 21H00
Cuba : 21H00
-
Haïti : 22H00
Cuba : 22H00
-
Haïti : 23H00
Cuba : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Havane depuis Port-au-Prince ?
Si vous prenez un vol pour Port-au-Prince ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour La Havane, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Cuba. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Havane
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cuba Heure Actuelle Locale à Cuba et Fuseau Horaire de Cuba ainsi que Heure du lever du soleil à Cuba sans oublier Heure du coucher du soleil à Cuba et surtout Heure du Zenith à Cuba, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cuba ainsi que Heure du Crépuscule à Cuba sans oublier Durée du Jour à Cuba et surtout Passage à l'heure d'hiver à Cuba sans oublier Passage à l'heure d'été à Cuba.
Gloria Castro