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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Haïti et Cuba est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et Cuba ?
Pour calculer l'heure de Cuba, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Cubaine.
Décalage Horaire entre Haïti et Cuba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cubaine à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Cuba : 00H00
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Haïti : 01H00
Cuba : 01H00
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Haïti : 02H00
Cuba : 02H00
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Haïti : 03H00
Cuba : 03H00
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Haïti : 04H00
Cuba : 04H00
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Haïti : 05H00
Cuba : 05H00
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Haïti : 06H00
Cuba : 06H00
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Haïti : 07H00
Cuba : 07H00
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Haïti : 08H00
Cuba : 08H00
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Haïti : 09H00
Cuba : 09H00
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Haïti : 10H00
Cuba : 10H00
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Haïti : 11H00
Cuba : 11H00
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Haïti : 12H00
Cuba : 12H00
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Haïti : 13H00
Cuba : 13H00
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Haïti : 14H00
Cuba : 14H00
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Haïti : 15H00
Cuba : 15H00
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Haïti : 16H00
Cuba : 16H00
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Haïti : 17H00
Cuba : 17H00
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Haïti : 18H00
Cuba : 18H00
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Haïti : 19H00
Cuba : 19H00
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Haïti : 20H00
Cuba : 20H00
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Haïti : 21H00
Cuba : 21H00
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Haïti : 22H00
Cuba : 22H00
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Haïti : 23H00
Cuba : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Havane depuis Port-au-Prince ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à La Havane ou en revenant à Port-au-Prince, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Cuba, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Havane
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cuba Heure Actuelle Locale à Cuba également Fuseau Horaire de Cuba ou bien encore Heure du lever du soleil à Cuba et Heure du coucher du soleil à Cuba ou bien encore Heure du Zenith à Cuba mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cuba ainsi que Heure du Crépuscule à Cuba ou bien encore Durée du Jour à Cuba sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Cuba ainsi que Passage à l'heure d'été à Cuba.
Gloria Castro