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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Haïti et Martinique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et la Martinique ?
Pour calculer l'heure de la Martinique, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Martiniquaise.
Décalage Horaire entre Haïti et la Martinique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Martiniquaise à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Martinique : 01H00
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Haïti : 01H00
Martinique : 02H00
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Haïti : 02H00
Martinique : 03H00
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Haïti : 03H00
Martinique : 04H00
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Haïti : 04H00
Martinique : 05H00
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Haïti : 05H00
Martinique : 06H00
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Haïti : 06H00
Martinique : 07H00
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Haïti : 07H00
Martinique : 08H00
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Haïti : 08H00
Martinique : 09H00
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Haïti : 09H00
Martinique : 10H00
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Haïti : 10H00
Martinique : 11H00
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Haïti : 11H00
Martinique : 12H00
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Haïti : 12H00
Martinique : 13H00
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Haïti : 13H00
Martinique : 14H00
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Haïti : 14H00
Martinique : 15H00
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Haïti : 15H00
Martinique : 16H00
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Haïti : 16H00
Martinique : 17H00
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Haïti : 17H00
Martinique : 18H00
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Haïti : 18H00
Martinique : 19H00
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Haïti : 19H00
Martinique : 20H00
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Haïti : 20H00
Martinique : 21H00
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Haïti : 21H00
Martinique : 22H00
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Haïti : 22H00
Martinique : 23H00
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Haïti : 23H00
Martinique : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fort-de-France depuis Port-au-Prince ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Fort-de-France ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-au-Prince :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Martinique, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fort-de-France
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Martinique Heure Actuelle Locale en Martinique également Fuseau Horaire de la Martinique ou bien encore Heure du lever du soleil en Martinique ainsi que Heure du coucher du soleil en Martinique et Heure du Zenith en Martinique ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Martinique également Heure du Crépuscule en Martinique sans oublier Durée du Jour en Martinique également Passage à l'heure d'hiver en Martinique également Passage à l'heure d'été en Martinique.
Marguerite Davis