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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kiribati et Cuba est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 17H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et Cuba ?
Pour calculer l'heure de Cuba, vous devez retirer 17H00 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Cubaine.
Décalage Horaire entre Kiribati et Cuba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cubaine à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
Cuba : 07H00 (Jour -1)
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Kiribati : 01H00
Cuba : 08H00 (Jour -1)
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Kiribati : 02H00
Cuba : 09H00 (Jour -1)
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Kiribati : 03H00
Cuba : 10H00 (Jour -1)
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Kiribati : 04H00
Cuba : 11H00 (Jour -1)
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Kiribati : 05H00
Cuba : 12H00 (Jour -1)
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Kiribati : 06H00
Cuba : 13H00 (Jour -1)
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Kiribati : 07H00
Cuba : 14H00 (Jour -1)
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Kiribati : 08H00
Cuba : 15H00 (Jour -1)
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Kiribati : 09H00
Cuba : 16H00 (Jour -1)
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Kiribati : 10H00
Cuba : 17H00 (Jour -1)
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Kiribati : 11H00
Cuba : 18H00 (Jour -1)
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Kiribati : 12H00
Cuba : 19H00 (Jour -1)
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Kiribati : 13H00
Cuba : 20H00 (Jour -1)
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Kiribati : 14H00
Cuba : 21H00 (Jour -1)
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Kiribati : 15H00
Cuba : 22H00 (Jour -1)
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Kiribati : 16H00
Cuba : 23H00 (Jour -1)
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Kiribati : 17H00
Cuba : 00H00
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Kiribati : 18H00
Cuba : 01H00
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Kiribati : 19H00
Cuba : 02H00
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Kiribati : 20H00
Cuba : 03H00
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Kiribati : 21H00
Cuba : 04H00
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Kiribati : 22H00
Cuba : 05H00
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Kiribati : 23H00
Cuba : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Havane depuis Tarawa-Sud ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à La Havane ou en revenant à Tarawa-Sud, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Cuba, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Havane
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cuba Heure Actuelle Locale à Cuba sans oublier Fuseau Horaire de Cuba et Heure du lever du soleil à Cuba sans oublier Heure du coucher du soleil à Cuba sans oublier Heure du Zenith à Cuba, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cuba ou bien encore Heure du Crépuscule à Cuba, Durée du Jour à Cuba mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Cuba et Passage à l'heure d'été à Cuba.
Miguel Mesa