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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kiribati et Trinité (Trinité-et-Tobago) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et la Trinité (Trinité-et-Tobago) ?
Pour calculer l'heure de la Trinité (Trinité-et-Tobago), vous devez retirer 17H00 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Trinidadienne.
Décalage Horaire entre Kiribati et la Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trinidadienne à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 07H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 01H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 08H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 02H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 09H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 03H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 10H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 04H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 11H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 05H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 12H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 06H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 13H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 07H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 14H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 08H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 15H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 09H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 16H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 10H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 17H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 11H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 18H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 12H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 19H00 (Jour -1)
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Kiribati : 13H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 20H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 14H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 21H00 (Jour -1)
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Kiribati : 15H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 22H00 (Jour -1)
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Kiribati : 16H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 23H00 (Jour -1)
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Kiribati : 17H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 00H00
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Kiribati : 18H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 01H00
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Kiribati : 19H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 02H00
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Kiribati : 20H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 03H00
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Kiribati : 21H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 04H00
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Kiribati : 22H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 05H00
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Kiribati : 23H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port of Spain depuis Tarawa-Sud ?
Si vous prenez un vol pour Tarawa-Sud ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port of Spain, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Trinité (Trinité-et-Tobago).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port of Spain
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure Actuelle Locale en Trinité (Trinité-et-Tobago) mais aussi Fuseau Horaire de la Trinité (Trinité-et-Tobago) et surtout Heure du lever du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago) mais aussi Heure du coucher du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago) ainsi que Heure du Zenith en Trinité (Trinité-et-Tobago) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Trinité (Trinité-et-Tobago) et Heure du Crépuscule en Trinité (Trinité-et-Tobago) et Durée du Jour en Trinité (Trinité-et-Tobago) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Trinité (Trinité-et-Tobago), Passage à l'heure d'été en Trinité (Trinité-et-Tobago).
Émeline Mompremier