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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Albanie et Martinique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et la Martinique ?
Pour calculer l'heure de la Martinique, vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Albanie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Martiniquaise.
Décalage Horaire entre l'Albanie et la Martinique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Martiniquaise à partir de l'heure Albanaise.-
Albanie : 00H00
Martinique : 18H00 (Jour -1)
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Albanie : 01H00
Martinique : 19H00 (Jour -1)
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Albanie : 02H00
Martinique : 20H00 (Jour -1)
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Albanie : 03H00
Martinique : 21H00 (Jour -1)
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Albanie : 04H00
Martinique : 22H00 (Jour -1)
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Albanie : 05H00
Martinique : 23H00 (Jour -1)
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Albanie : 06H00
Martinique : 00H00
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Albanie : 07H00
Martinique : 01H00
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Albanie : 08H00
Martinique : 02H00
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Albanie : 09H00
Martinique : 03H00
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Albanie : 10H00
Martinique : 04H00
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Albanie : 11H00
Martinique : 05H00
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Albanie : 12H00
Martinique : 06H00
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Albanie : 13H00
Martinique : 07H00
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Albanie : 14H00
Martinique : 08H00
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Albanie : 15H00
Martinique : 09H00
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Albanie : 16H00
Martinique : 10H00
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Albanie : 17H00
Martinique : 11H00
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Albanie : 18H00
Martinique : 12H00
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Albanie : 19H00
Martinique : 13H00
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Albanie : 20H00
Martinique : 14H00
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Albanie : 21H00
Martinique : 15H00
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Albanie : 22H00
Martinique : 16H00
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Albanie : 23H00
Martinique : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fort-de-France depuis Tirana ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Fort-de-France ou en revenant à Tirana, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Martinique.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fort-de-France
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Martinique Heure Actuelle Locale en Martinique sans oublier Fuseau Horaire de la Martinique également Heure du lever du soleil en Martinique ainsi que Heure du coucher du soleil en Martinique ainsi que Heure du Zenith en Martinique ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Martinique également Heure du Crépuscule en Martinique et surtout Durée du Jour en Martinique ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Martinique et surtout Passage à l'heure d'été en Martinique.
Émeline Mompremier