Décalage Horaire entre l'Albanie et la Trinité (Trinité-et-Tobago)

Quel est le décalage horaire entre l'Albanie et la Trinité (Trinité-et-Tobago) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Trinité (Trinité-et-Tobago) quand il est par exemple 6H en Albanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tirana et Port of Spain, comment calculer le décalage horaire entre l'Albanie et la Trinité (Trinité-et-Tobago), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Albanie et la Trinité (Trinité-et-Tobago), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Port of Spain et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Trinité-et-Tobago
Drapeau de Trinité-et-Tobago

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Albanie et la Trinité (Trinité-et-Tobago) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Albanie et Trinité (Trinité-et-Tobago) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Albanie et la Trinité (Trinité-et-Tobago)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et la Trinité (Trinité-et-Tobago) ?

Pour calculer l'heure de la Trinité (Trinité-et-Tobago), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Albanie.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Trinidadienne.

Décalage Horaire entre l'Albanie et la Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trinidadienne à partir de l'heure Albanaise.
  • Albanie : 00H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 18H00 (Jour -1)
  • Albanie : 01H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 19H00 (Jour -1)
  • Albanie : 02H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 20H00 (Jour -1)
  • Albanie : 03H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 21H00 (Jour -1)
  • Albanie : 04H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 22H00 (Jour -1)
  • Albanie : 05H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 23H00 (Jour -1)
  • Albanie : 06H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 00H00
  • Albanie : 07H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 01H00
  • Albanie : 08H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 02H00
  • Albanie : 09H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 03H00
  • Albanie : 10H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 04H00
  • Albanie : 11H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 05H00
  • Albanie : 12H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 06H00
  • Albanie : 13H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 07H00
  • Albanie : 14H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 08H00
  • Albanie : 15H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 09H00
  • Albanie : 16H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 10H00
  • Albanie : 17H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 11H00
  • Albanie : 18H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 12H00
  • Albanie : 19H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 13H00
  • Albanie : 20H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 14H00
  • Albanie : 21H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 15H00
  • Albanie : 22H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 16H00
  • Albanie : 23H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port of Spain depuis Tirana ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port of Spain ou en revenant à Tirana, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Sortez et explorez un peu la Trinité (Trinité-et-Tobago), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port of Spain

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure Actuelle Locale en Trinité (Trinité-et-Tobago) sans oublier Fuseau Horaire de la Trinité (Trinité-et-Tobago) sans oublier Heure du lever du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago) mais aussi Heure du coucher du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago) et Heure du Zenith en Trinité (Trinité-et-Tobago) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Trinité (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Heure du Crépuscule en Trinité (Trinité-et-Tobago) sans oublier Durée du Jour en Trinité (Trinité-et-Tobago) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Trinité (Trinité-et-Tobago) et surtout Passage à l'heure d'été en Trinité (Trinité-et-Tobago).

Émeline MompremierÉmeline Mompremier

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