Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Algérie et Martinique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Algérie et la Martinique ?
Pour calculer l'heure de la Martinique, vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Algérie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Algérienne pour obtenir l'heure Martiniquaise.
Décalage Horaire entre l'Algérie et la Martinique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Martiniquaise à partir de l'heure Algérienne.-
Algérie : 00H00
Martinique : 19H00 (Jour -1)
-
Algérie : 01H00
Martinique : 20H00 (Jour -1)
-
Algérie : 02H00
Martinique : 21H00 (Jour -1)
-
Algérie : 03H00
Martinique : 22H00 (Jour -1)
-
Algérie : 04H00
Martinique : 23H00 (Jour -1)
-
Algérie : 05H00
Martinique : 00H00
-
Algérie : 06H00
Martinique : 01H00
-
Algérie : 07H00
Martinique : 02H00
-
Algérie : 08H00
Martinique : 03H00
-
Algérie : 09H00
Martinique : 04H00
-
Algérie : 10H00
Martinique : 05H00
-
Algérie : 11H00
Martinique : 06H00
-
Algérie : 12H00
Martinique : 07H00
-
Algérie : 13H00
Martinique : 08H00
-
Algérie : 14H00
Martinique : 09H00
-
Algérie : 15H00
Martinique : 10H00
-
Algérie : 16H00
Martinique : 11H00
-
Algérie : 17H00
Martinique : 12H00
-
Algérie : 18H00
Martinique : 13H00
-
Algérie : 19H00
Martinique : 14H00
-
Algérie : 20H00
Martinique : 15H00
-
Algérie : 21H00
Martinique : 16H00
-
Algérie : 22H00
Martinique : 17H00
-
Algérie : 23H00
Martinique : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fort-de-France depuis Alger ?
Si vous prenez un vol pour Alger ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Fort-de-France, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Martinique. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fort-de-France
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Martinique Heure Actuelle Locale en Martinique mais aussi Fuseau Horaire de la Martinique ainsi que Heure du lever du soleil en Martinique ainsi que Heure du coucher du soleil en Martinique et surtout Heure du Zenith en Martinique et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Martinique sans oublier Heure du Crépuscule en Martinique également Durée du Jour en Martinique, Passage à l'heure d'hiver en Martinique également Passage à l'heure d'été en Martinique.
Luis de Fernández