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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Algérie et Martinique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Algérie et la Martinique ?
Pour calculer l'heure de la Martinique, vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Algérie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Algérienne pour obtenir l'heure Martiniquaise.
Décalage Horaire entre l'Algérie et la Martinique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Martiniquaise à partir de l'heure Algérienne.-
Algérie : 00H00
Martinique : 19H00 (Jour -1)
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Algérie : 01H00
Martinique : 20H00 (Jour -1)
-
Algérie : 02H00
Martinique : 21H00 (Jour -1)
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Algérie : 03H00
Martinique : 22H00 (Jour -1)
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Algérie : 04H00
Martinique : 23H00 (Jour -1)
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Algérie : 05H00
Martinique : 00H00
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Algérie : 06H00
Martinique : 01H00
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Algérie : 07H00
Martinique : 02H00
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Algérie : 08H00
Martinique : 03H00
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Algérie : 09H00
Martinique : 04H00
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Algérie : 10H00
Martinique : 05H00
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Algérie : 11H00
Martinique : 06H00
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Algérie : 12H00
Martinique : 07H00
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Algérie : 13H00
Martinique : 08H00
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Algérie : 14H00
Martinique : 09H00
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Algérie : 15H00
Martinique : 10H00
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Algérie : 16H00
Martinique : 11H00
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Algérie : 17H00
Martinique : 12H00
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Algérie : 18H00
Martinique : 13H00
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Algérie : 19H00
Martinique : 14H00
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Algérie : 20H00
Martinique : 15H00
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Algérie : 21H00
Martinique : 16H00
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Algérie : 22H00
Martinique : 17H00
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Algérie : 23H00
Martinique : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fort-de-France depuis Alger ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Fort-de-France ou en revenant à Alger, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Martinique. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fort-de-France
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Martinique Heure Actuelle Locale en Martinique, Fuseau Horaire de la Martinique mais aussi Heure du lever du soleil en Martinique ainsi que Heure du coucher du soleil en Martinique également Heure du Zenith en Martinique également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Martinique, Heure du Crépuscule en Martinique et Durée du Jour en Martinique et surtout Passage à l'heure d'hiver en Martinique ainsi que Passage à l'heure d'été en Martinique.
Luis de Fernández