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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Cuba est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Cuba ?
Pour calculer l'heure de Cuba, vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Cubaine.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Cuba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cubaine à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Cuba : 17H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Cuba : 18H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 02H00
Cuba : 19H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 03H00
Cuba : 20H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 04H00
Cuba : 21H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 05H00
Cuba : 22H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 06H00
Cuba : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 07H00
Cuba : 00H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Cuba : 01H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Cuba : 02H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Cuba : 03H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Cuba : 04H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Cuba : 05H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Cuba : 06H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Cuba : 07H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Cuba : 08H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Cuba : 09H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Cuba : 10H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Cuba : 11H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Cuba : 12H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Cuba : 13H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Cuba : 14H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Cuba : 15H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Cuba : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Havane depuis Riyad ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Riyad en vacances ou vous envoler à La Havane :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Cuba. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Havane
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cuba Heure Actuelle Locale à Cuba ou bien encore Fuseau Horaire de Cuba mais aussi Heure du lever du soleil à Cuba et surtout Heure du coucher du soleil à Cuba ainsi que Heure du Zenith à Cuba et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cuba également Heure du Crépuscule à Cuba sans oublier Durée du Jour à Cuba également Passage à l'heure d'hiver à Cuba mais aussi Passage à l'heure d'été à Cuba.
Miguel Mesa