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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Cuba est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Cuba ?
Pour calculer l'heure de Cuba, vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Cubaine.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Cuba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cubaine à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Cuba : 16H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Cuba : 17H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 02H00
Cuba : 18H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 03H00
Cuba : 19H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 04H00
Cuba : 20H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 05H00
Cuba : 21H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 06H00
Cuba : 22H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 07H00
Cuba : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 08H00
Cuba : 00H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Cuba : 01H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Cuba : 02H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Cuba : 03H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Cuba : 04H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Cuba : 05H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Cuba : 06H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Cuba : 07H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Cuba : 08H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Cuba : 09H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Cuba : 10H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Cuba : 11H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Cuba : 12H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Cuba : 13H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Cuba : 14H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Cuba : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Havane depuis Riyad ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à La Havane ou que vous prendrez le vol de retour pour Riyad :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Cuba, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Havane
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cuba Heure Actuelle Locale à Cuba et Fuseau Horaire de Cuba également Heure du lever du soleil à Cuba ou bien encore Heure du coucher du soleil à Cuba sans oublier Heure du Zenith à Cuba mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cuba et surtout Heure du Crépuscule à Cuba, Durée du Jour à Cuba également Passage à l'heure d'hiver à Cuba ainsi que Passage à l'heure d'été à Cuba.
Miguel Mesa