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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Martinique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Martinique ?
Pour calculer l'heure de la Martinique, vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Martiniquaise.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Martinique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Martiniquaise à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Martinique : 17H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Martinique : 18H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 02H00
Martinique : 19H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 03H00
Martinique : 20H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 04H00
Martinique : 21H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 05H00
Martinique : 22H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 06H00
Martinique : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 07H00
Martinique : 00H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Martinique : 01H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Martinique : 02H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Martinique : 03H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Martinique : 04H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Martinique : 05H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Martinique : 06H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Martinique : 07H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Martinique : 08H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Martinique : 09H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Martinique : 10H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Martinique : 11H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Martinique : 12H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Martinique : 13H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Martinique : 14H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Martinique : 15H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Martinique : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fort-de-France depuis Riyad ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Riyad en vacances ou vous envoler à Fort-de-France :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Martinique.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fort-de-France
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Martinique Heure Actuelle Locale en Martinique sans oublier Fuseau Horaire de la Martinique, Heure du lever du soleil en Martinique, Heure du coucher du soleil en Martinique ou bien encore Heure du Zenith en Martinique, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Martinique et surtout Heure du Crépuscule en Martinique ainsi que Durée du Jour en Martinique ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Martinique et Passage à l'heure d'été en Martinique.
Marguerite Davis