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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Argentine et Cuba est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Argentine et Cuba ?
Pour calculer l'heure de Cuba, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Argentine.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Argentine pour obtenir l'heure Cubaine.
Décalage Horaire entre l'Argentine et Cuba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cubaine à partir de l'heure Argentine.-
Argentine : 00H00
Cuba : 23H00 (Jour -1)
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Argentine : 01H00
Cuba : 00H00
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Argentine : 02H00
Cuba : 01H00
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Argentine : 03H00
Cuba : 02H00
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Argentine : 04H00
Cuba : 03H00
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Argentine : 05H00
Cuba : 04H00
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Argentine : 06H00
Cuba : 05H00
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Argentine : 07H00
Cuba : 06H00
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Argentine : 08H00
Cuba : 07H00
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Argentine : 09H00
Cuba : 08H00
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Argentine : 10H00
Cuba : 09H00
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Argentine : 11H00
Cuba : 10H00
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Argentine : 12H00
Cuba : 11H00
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Argentine : 13H00
Cuba : 12H00
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Argentine : 14H00
Cuba : 13H00
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Argentine : 15H00
Cuba : 14H00
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Argentine : 16H00
Cuba : 15H00
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Argentine : 17H00
Cuba : 16H00
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Argentine : 18H00
Cuba : 17H00
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Argentine : 19H00
Cuba : 18H00
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Argentine : 20H00
Cuba : 19H00
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Argentine : 21H00
Cuba : 20H00
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Argentine : 22H00
Cuba : 21H00
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Argentine : 23H00
Cuba : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Havane depuis Buenos Aires ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à La Havane ou votre retour à Buenos Aires :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Cuba, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Havane
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cuba Heure Actuelle Locale à Cuba mais aussi Fuseau Horaire de Cuba ou bien encore Heure du lever du soleil à Cuba sans oublier Heure du coucher du soleil à Cuba et surtout Heure du Zenith à Cuba et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cuba sans oublier Heure du Crépuscule à Cuba également Durée du Jour à Cuba également Passage à l'heure d'hiver à Cuba et surtout Passage à l'heure d'été à Cuba.
Gloria Castro