Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arménie et Martinique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et la Martinique ?
Pour calculer l'heure de la Martinique, vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Arménie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Arménienne pour obtenir l'heure Martiniquaise.
Décalage Horaire entre l'Arménie et la Martinique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Martiniquaise à partir de l'heure Arménienne.-
Arménie : 00H00
Martinique : 16H00 (Jour -1)
-
Arménie : 01H00
Martinique : 17H00 (Jour -1)
-
Arménie : 02H00
Martinique : 18H00 (Jour -1)
-
Arménie : 03H00
Martinique : 19H00 (Jour -1)
-
Arménie : 04H00
Martinique : 20H00 (Jour -1)
-
Arménie : 05H00
Martinique : 21H00 (Jour -1)
-
Arménie : 06H00
Martinique : 22H00 (Jour -1)
-
Arménie : 07H00
Martinique : 23H00 (Jour -1)
-
Arménie : 08H00
Martinique : 00H00
-
Arménie : 09H00
Martinique : 01H00
-
Arménie : 10H00
Martinique : 02H00
-
Arménie : 11H00
Martinique : 03H00
-
Arménie : 12H00
Martinique : 04H00
-
Arménie : 13H00
Martinique : 05H00
-
Arménie : 14H00
Martinique : 06H00
-
Arménie : 15H00
Martinique : 07H00
-
Arménie : 16H00
Martinique : 08H00
-
Arménie : 17H00
Martinique : 09H00
-
Arménie : 18H00
Martinique : 10H00
-
Arménie : 19H00
Martinique : 11H00
-
Arménie : 20H00
Martinique : 12H00
-
Arménie : 21H00
Martinique : 13H00
-
Arménie : 22H00
Martinique : 14H00
-
Arménie : 23H00
Martinique : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fort-de-France depuis Erevan ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Fort-de-France ou votre retour à Erevan :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Martinique, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fort-de-France
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Martinique Heure Actuelle Locale en Martinique et surtout Fuseau Horaire de la Martinique, Heure du lever du soleil en Martinique mais aussi Heure du coucher du soleil en Martinique mais aussi Heure du Zenith en Martinique, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Martinique mais aussi Heure du Crépuscule en Martinique et surtout Durée du Jour en Martinique, Passage à l'heure d'hiver en Martinique et Passage à l'heure d'été en Martinique.
Raquel Medina