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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Cuba est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et Cuba ?
Pour calculer l'heure de Cuba, vous devez retirer 14H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Cubaine.
Décalage Horaire entre l'Australie et Cuba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cubaine à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Cuba : 10H00 (Jour -1)
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Australie : 01H00
Cuba : 11H00 (Jour -1)
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Australie : 02H00
Cuba : 12H00 (Jour -1)
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Australie : 03H00
Cuba : 13H00 (Jour -1)
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Australie : 04H00
Cuba : 14H00 (Jour -1)
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Australie : 05H00
Cuba : 15H00 (Jour -1)
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Australie : 06H00
Cuba : 16H00 (Jour -1)
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Australie : 07H00
Cuba : 17H00 (Jour -1)
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Australie : 08H00
Cuba : 18H00 (Jour -1)
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Australie : 09H00
Cuba : 19H00 (Jour -1)
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Australie : 10H00
Cuba : 20H00 (Jour -1)
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Australie : 11H00
Cuba : 21H00 (Jour -1)
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Australie : 12H00
Cuba : 22H00 (Jour -1)
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Australie : 13H00
Cuba : 23H00 (Jour -1)
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Australie : 14H00
Cuba : 00H00
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Australie : 15H00
Cuba : 01H00
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Australie : 16H00
Cuba : 02H00
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Australie : 17H00
Cuba : 03H00
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Australie : 18H00
Cuba : 04H00
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Australie : 19H00
Cuba : 05H00
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Australie : 20H00
Cuba : 06H00
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Australie : 21H00
Cuba : 07H00
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Australie : 22H00
Cuba : 08H00
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Australie : 23H00
Cuba : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Havane depuis Canberra ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à La Havane ou en revenant à Canberra, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Cuba. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Havane
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cuba Heure Actuelle Locale à Cuba ou bien encore Fuseau Horaire de Cuba et surtout Heure du lever du soleil à Cuba ainsi que Heure du coucher du soleil à Cuba sans oublier Heure du Zenith à Cuba sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cuba ainsi que Heure du Crépuscule à Cuba ainsi que Durée du Jour à Cuba et surtout Passage à l'heure d'hiver à Cuba sans oublier Passage à l'heure d'été à Cuba.
Gloria Castro