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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Martinique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et la Martinique ?
Pour calculer l'heure de la Martinique, vous devez retirer 14H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Martiniquaise.
Décalage Horaire entre l'Australie et la Martinique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Martiniquaise à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Martinique : 10H00 (Jour -1)
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Australie : 01H00
Martinique : 11H00 (Jour -1)
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Australie : 02H00
Martinique : 12H00 (Jour -1)
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Australie : 03H00
Martinique : 13H00 (Jour -1)
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Australie : 04H00
Martinique : 14H00 (Jour -1)
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Australie : 05H00
Martinique : 15H00 (Jour -1)
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Australie : 06H00
Martinique : 16H00 (Jour -1)
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Australie : 07H00
Martinique : 17H00 (Jour -1)
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Australie : 08H00
Martinique : 18H00 (Jour -1)
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Australie : 09H00
Martinique : 19H00 (Jour -1)
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Australie : 10H00
Martinique : 20H00 (Jour -1)
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Australie : 11H00
Martinique : 21H00 (Jour -1)
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Australie : 12H00
Martinique : 22H00 (Jour -1)
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Australie : 13H00
Martinique : 23H00 (Jour -1)
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Australie : 14H00
Martinique : 00H00
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Australie : 15H00
Martinique : 01H00
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Australie : 16H00
Martinique : 02H00
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Australie : 17H00
Martinique : 03H00
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Australie : 18H00
Martinique : 04H00
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Australie : 19H00
Martinique : 05H00
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Australie : 20H00
Martinique : 06H00
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Australie : 21H00
Martinique : 07H00
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Australie : 22H00
Martinique : 08H00
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Australie : 23H00
Martinique : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fort-de-France depuis Canberra ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Canberra en vacances ou vous envoler à Fort-de-France :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Martinique.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fort-de-France
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Martinique Heure Actuelle Locale en Martinique et Fuseau Horaire de la Martinique, Heure du lever du soleil en Martinique également Heure du coucher du soleil en Martinique et Heure du Zenith en Martinique et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Martinique et Heure du Crépuscule en Martinique également Durée du Jour en Martinique également Passage à l'heure d'hiver en Martinique sans oublier Passage à l'heure d'été en Martinique.
Kenny LaRocque