Décalage Horaire entre l'Australie et la République Dominicaine

Quel est le décalage horaire entre l'Australie et la République Dominicaine ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en République Dominicaine quand il est par exemple 9H en Australie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Canberra et Saint-Domingue, comment calculer le décalage horaire entre l'Australie et la République Dominicaine, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Australie et la République Dominicaine, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Saint-Domingue et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la République Dominicaine

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Australie et la République Dominicaine : 14H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Australie et République Dominicaine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre l'Australie et la République Dominicaine
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et la République Dominicaine ?

Pour calculer l'heure de la République Dominicaine, vous devez retirer 14H00 à l'heure d'Australie.
Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Dominicaine.

Décalage Horaire entre l'Australie et la République Dominicaine Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dominicaine à partir de l'heure Australienne.

Australie : 00H00
République Dominicaine : 10H00 (Jour -1)
Australie : 01H00
République Dominicaine : 11H00 (Jour -1)
Australie : 02H00
République Dominicaine : 12H00 (Jour -1)
Australie : 03H00
République Dominicaine : 13H00 (Jour -1)
Australie : 04H00
République Dominicaine : 14H00 (Jour -1)
Australie : 05H00
République Dominicaine : 15H00 (Jour -1)
Australie : 06H00
République Dominicaine : 16H00 (Jour -1)
Australie : 07H00
République Dominicaine : 17H00 (Jour -1)
Australie : 08H00
République Dominicaine : 18H00 (Jour -1)
Australie : 09H00
République Dominicaine : 19H00 (Jour -1)
Australie : 10H00
République Dominicaine : 20H00 (Jour -1)
Australie : 11H00
République Dominicaine : 21H00 (Jour -1)
Australie : 12H00
République Dominicaine : 22H00 (Jour -1)
Australie : 13H00
République Dominicaine : 23H00 (Jour -1)
Australie : 14H00
République Dominicaine : 00H00
Australie : 15H00
République Dominicaine : 01H00
Australie : 16H00
République Dominicaine : 02H00
Australie : 17H00
République Dominicaine : 03H00
Australie : 18H00
République Dominicaine : 04H00
Australie : 19H00
République Dominicaine : 05H00
Australie : 20H00
République Dominicaine : 06H00
Australie : 21H00
République Dominicaine : 07H00
Australie : 22H00
République Dominicaine : 08H00
Australie : 23H00
République Dominicaine : 09H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Domingue depuis Canberra ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint-Domingue ou en revenant à Canberra, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
Évitez les activités pendant les premiers jours en République Dominicaine. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Domingue

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Dominicaine Heure Actuelle Locale en République Dominicaine sans oublier Fuseau Horaire de la République Dominicaine également Heure du lever du soleil en République Dominicaine, Heure du coucher du soleil en République Dominicaine, Heure du Zenith en République Dominicaine ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Dominicaine sans oublier Heure du Crépuscule en République Dominicaine et surtout Durée du Jour en République Dominicaine mais aussi Passage à l'heure d'hiver en République Dominicaine ainsi que Passage à l'heure d'été en République Dominicaine.

Publié le 24/05/2022 - 23:14

Luis de Fernández

Luis de Fernández

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