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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Autriche et Cuba est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Autriche et Cuba ?
Pour calculer l'heure de Cuba, vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Autriche.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Autrichienne pour obtenir l'heure Cubaine.
Décalage Horaire entre l'Autriche et Cuba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cubaine à partir de l'heure Autrichienne.-
Autriche : 00H00
Cuba : 18H00 (Jour -1)
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Autriche : 01H00
Cuba : 19H00 (Jour -1)
-
Autriche : 02H00
Cuba : 20H00 (Jour -1)
-
Autriche : 03H00
Cuba : 21H00 (Jour -1)
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Autriche : 04H00
Cuba : 22H00 (Jour -1)
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Autriche : 05H00
Cuba : 23H00 (Jour -1)
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Autriche : 06H00
Cuba : 00H00
-
Autriche : 07H00
Cuba : 01H00
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Autriche : 08H00
Cuba : 02H00
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Autriche : 09H00
Cuba : 03H00
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Autriche : 10H00
Cuba : 04H00
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Autriche : 11H00
Cuba : 05H00
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Autriche : 12H00
Cuba : 06H00
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Autriche : 13H00
Cuba : 07H00
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Autriche : 14H00
Cuba : 08H00
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Autriche : 15H00
Cuba : 09H00
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Autriche : 16H00
Cuba : 10H00
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Autriche : 17H00
Cuba : 11H00
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Autriche : 18H00
Cuba : 12H00
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Autriche : 19H00
Cuba : 13H00
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Autriche : 20H00
Cuba : 14H00
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Autriche : 21H00
Cuba : 15H00
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Autriche : 22H00
Cuba : 16H00
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Autriche : 23H00
Cuba : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Havane depuis Vienne ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à La Havane ou en revenant à Vienne, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Cuba, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Havane
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cuba Heure Actuelle Locale à Cuba ainsi que Fuseau Horaire de Cuba et Heure du lever du soleil à Cuba également Heure du coucher du soleil à Cuba ou bien encore Heure du Zenith à Cuba mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cuba ainsi que Heure du Crépuscule à Cuba, Durée du Jour à Cuba mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Cuba et Passage à l'heure d'été à Cuba.
Miguel Mesa