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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Autriche et Martinique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Autriche et la Martinique ?
Pour calculer l'heure de la Martinique, vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Autriche.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Autrichienne pour obtenir l'heure Martiniquaise.
Décalage Horaire entre l'Autriche et la Martinique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Martiniquaise à partir de l'heure Autrichienne.-
Autriche : 00H00
Martinique : 18H00 (Jour -1)
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Autriche : 01H00
Martinique : 19H00 (Jour -1)
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Autriche : 02H00
Martinique : 20H00 (Jour -1)
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Autriche : 03H00
Martinique : 21H00 (Jour -1)
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Autriche : 04H00
Martinique : 22H00 (Jour -1)
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Autriche : 05H00
Martinique : 23H00 (Jour -1)
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Autriche : 06H00
Martinique : 00H00
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Autriche : 07H00
Martinique : 01H00
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Autriche : 08H00
Martinique : 02H00
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Autriche : 09H00
Martinique : 03H00
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Autriche : 10H00
Martinique : 04H00
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Autriche : 11H00
Martinique : 05H00
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Autriche : 12H00
Martinique : 06H00
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Autriche : 13H00
Martinique : 07H00
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Autriche : 14H00
Martinique : 08H00
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Autriche : 15H00
Martinique : 09H00
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Autriche : 16H00
Martinique : 10H00
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Autriche : 17H00
Martinique : 11H00
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Autriche : 18H00
Martinique : 12H00
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Autriche : 19H00
Martinique : 13H00
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Autriche : 20H00
Martinique : 14H00
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Autriche : 21H00
Martinique : 15H00
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Autriche : 22H00
Martinique : 16H00
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Autriche : 23H00
Martinique : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fort-de-France depuis Vienne ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Fort-de-France ou en revenant à Vienne, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Martinique, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fort-de-France
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Martinique Heure Actuelle Locale en Martinique sans oublier Fuseau Horaire de la Martinique également Heure du lever du soleil en Martinique mais aussi Heure du coucher du soleil en Martinique sans oublier Heure du Zenith en Martinique sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Martinique ou bien encore Heure du Crépuscule en Martinique et surtout Durée du Jour en Martinique ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Martinique ou bien encore Passage à l'heure d'été en Martinique.
Marguerite Davis