Décalage Horaire entre l'Autriche et la République Dominicaine

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Autriche et République Dominicaine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Autriche et la République Dominicaine ?

Décalage Horaire entre l'Autriche et la République Dominicaine Heure par Heure

• Autriche : 00H00

  République Dominicaine : 18H00 (Jour -1)

• Autriche : 01H00

  République Dominicaine : 19H00 (Jour -1)

• Autriche : 02H00

  République Dominicaine : 20H00 (Jour -1)

• Autriche : 03H00

  République Dominicaine : 21H00 (Jour -1)

• Autriche : 04H00

  République Dominicaine : 22H00 (Jour -1)

• Autriche : 05H00

  République Dominicaine : 23H00 (Jour -1)

• Autriche : 06H00

  République Dominicaine : 00H00

• Autriche : 07H00

  République Dominicaine : 01H00

• Autriche : 08H00

  République Dominicaine : 02H00

• Autriche : 09H00

  République Dominicaine : 03H00

• Autriche : 10H00

  République Dominicaine : 04H00

• Autriche : 11H00

  République Dominicaine : 05H00

• Autriche : 12H00

  République Dominicaine : 06H00

• Autriche : 13H00

  République Dominicaine : 07H00

• Autriche : 14H00

  République Dominicaine : 08H00

• Autriche : 15H00

  République Dominicaine : 09H00

• Autriche : 16H00

  République Dominicaine : 10H00

• Autriche : 17H00

  République Dominicaine : 11H00

• Autriche : 18H00

  République Dominicaine : 12H00

• Autriche : 19H00

  République Dominicaine : 13H00

• Autriche : 20H00

  République Dominicaine : 14H00

• Autriche : 21H00

  République Dominicaine : 15H00

• Autriche : 22H00

  République Dominicaine : 16H00

• Autriche : 23H00

  République Dominicaine : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Domingue depuis Vienne ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint-Domingue ou en revenant à Vienne, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé en République Dominicaine, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Domingue

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Dominicaine Heure Actuelle Locale en République Dominicaine et surtout Fuseau Horaire de la République Dominicaine, Heure du lever du soleil en République Dominicaine également Heure du coucher du soleil en République Dominicaine, Heure du Zenith en République Dominicaine également Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Dominicaine ainsi que Heure du Crépuscule en République Dominicaine, Durée du Jour en République Dominicaine mais aussi Passage à l'heure d'hiver en République Dominicaine ainsi que Passage à l'heure d'été en République Dominicaine.

Publié le 24/05/2022 - 23:18

Luis de Fernández