Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et Cuba

Quel est le décalage horaire entre l'Azerbaïdjan et Cuba ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Cuba quand il est par exemple 7H en Azerbaïdjan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bakou et La Havane, comment calculer le décalage horaire entre l'Azerbaïdjan et Cuba, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Azerbaïdjan et Cuba, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à La Havane et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Cuba
Drapeau de Cuba

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et Cuba : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Azerbaïdjan et Cuba est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et Cuba
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et Cuba ?

Pour calculer l'heure de Cuba, vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Azerbaïdjan.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Azerbaïdjanaise pour obtenir l'heure Cubaine.

Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et Cuba Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cubaine à partir de l'heure Azerbaïdjanaise.
  • Azerbaïdjan : 00H00

    Cuba : 16H00 (Jour -1)

  • Azerbaïdjan : 01H00

    Cuba : 17H00 (Jour -1)

  • Azerbaïdjan : 02H00

    Cuba : 18H00 (Jour -1)

  • Azerbaïdjan : 03H00

    Cuba : 19H00 (Jour -1)

  • Azerbaïdjan : 04H00

    Cuba : 20H00 (Jour -1)

  • Azerbaïdjan : 05H00

    Cuba : 21H00 (Jour -1)

  • Azerbaïdjan : 06H00

    Cuba : 22H00 (Jour -1)

  • Azerbaïdjan : 07H00

    Cuba : 23H00 (Jour -1)

  • Azerbaïdjan : 08H00

    Cuba : 00H00

  • Azerbaïdjan : 09H00

    Cuba : 01H00

  • Azerbaïdjan : 10H00

    Cuba : 02H00

  • Azerbaïdjan : 11H00

    Cuba : 03H00

  • Azerbaïdjan : 12H00

    Cuba : 04H00

  • Azerbaïdjan : 13H00

    Cuba : 05H00

  • Azerbaïdjan : 14H00

    Cuba : 06H00

  • Azerbaïdjan : 15H00

    Cuba : 07H00

  • Azerbaïdjan : 16H00

    Cuba : 08H00

  • Azerbaïdjan : 17H00

    Cuba : 09H00

  • Azerbaïdjan : 18H00

    Cuba : 10H00

  • Azerbaïdjan : 19H00

    Cuba : 11H00

  • Azerbaïdjan : 20H00

    Cuba : 12H00

  • Azerbaïdjan : 21H00

    Cuba : 13H00

  • Azerbaïdjan : 22H00

    Cuba : 14H00

  • Azerbaïdjan : 23H00

    Cuba : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Havane depuis Bakou ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à La Havane ou en revenant à Bakou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Faire des activités relaxantes à Cuba. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Havane

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cuba Heure Actuelle Locale à Cuba et Fuseau Horaire de Cuba ainsi que Heure du lever du soleil à Cuba mais aussi Heure du coucher du soleil à Cuba, Heure du Zenith à Cuba ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cuba ainsi que Heure du Crépuscule à Cuba également Durée du Jour à Cuba mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Cuba sans oublier Passage à l'heure d'été à Cuba.

Gloria CastroGloria Castro

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