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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Azerbaïdjan et Cuba est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et Cuba ?
Pour calculer l'heure de Cuba, vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Azerbaïdjan.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Azerbaïdjanaise pour obtenir l'heure Cubaine.
Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et Cuba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cubaine à partir de l'heure Azerbaïdjanaise.-
Azerbaïdjan : 00H00
Cuba : 16H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 01H00
Cuba : 17H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 02H00
Cuba : 18H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 03H00
Cuba : 19H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 04H00
Cuba : 20H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 05H00
Cuba : 21H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 06H00
Cuba : 22H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 07H00
Cuba : 23H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 08H00
Cuba : 00H00
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Azerbaïdjan : 09H00
Cuba : 01H00
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Azerbaïdjan : 10H00
Cuba : 02H00
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Azerbaïdjan : 11H00
Cuba : 03H00
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Azerbaïdjan : 12H00
Cuba : 04H00
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Azerbaïdjan : 13H00
Cuba : 05H00
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Azerbaïdjan : 14H00
Cuba : 06H00
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Azerbaïdjan : 15H00
Cuba : 07H00
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Azerbaïdjan : 16H00
Cuba : 08H00
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Azerbaïdjan : 17H00
Cuba : 09H00
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Azerbaïdjan : 18H00
Cuba : 10H00
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Azerbaïdjan : 19H00
Cuba : 11H00
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Azerbaïdjan : 20H00
Cuba : 12H00
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Azerbaïdjan : 21H00
Cuba : 13H00
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Azerbaïdjan : 22H00
Cuba : 14H00
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Azerbaïdjan : 23H00
Cuba : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Havane depuis Bakou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à La Havane ou en revenant à Bakou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Cuba. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Havane
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cuba Heure Actuelle Locale à Cuba et surtout Fuseau Horaire de Cuba sans oublier Heure du lever du soleil à Cuba ainsi que Heure du coucher du soleil à Cuba sans oublier Heure du Zenith à Cuba également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cuba sans oublier Heure du Crépuscule à Cuba ou bien encore Durée du Jour à Cuba ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Cuba également Passage à l'heure d'été à Cuba.
Gloria Castro