Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et la Trinité (Trinité-et-Tobago)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Azerbaïdjan et Trinité (Trinité-et-Tobago) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et la Trinité (Trinité-et-Tobago) ?

Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et la Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure par Heure

• Azerbaïdjan : 00H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 16H00 (Jour -1)

• Azerbaïdjan : 01H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 17H00 (Jour -1)

• Azerbaïdjan : 02H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 18H00 (Jour -1)

• Azerbaïdjan : 03H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 19H00 (Jour -1)

• Azerbaïdjan : 04H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 20H00 (Jour -1)

• Azerbaïdjan : 05H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 21H00 (Jour -1)

• Azerbaïdjan : 06H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 22H00 (Jour -1)

• Azerbaïdjan : 07H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 23H00 (Jour -1)

• Azerbaïdjan : 08H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 00H00

• Azerbaïdjan : 09H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 01H00

• Azerbaïdjan : 10H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 02H00

• Azerbaïdjan : 11H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 03H00

• Azerbaïdjan : 12H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 04H00

• Azerbaïdjan : 13H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 05H00

• Azerbaïdjan : 14H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 06H00

• Azerbaïdjan : 15H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 07H00

• Azerbaïdjan : 16H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 08H00

• Azerbaïdjan : 17H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 09H00

• Azerbaïdjan : 18H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 10H00

• Azerbaïdjan : 19H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 11H00

• Azerbaïdjan : 20H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 12H00

• Azerbaïdjan : 21H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 13H00

• Azerbaïdjan : 22H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 14H00

• Azerbaïdjan : 23H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port of Spain depuis Bakou ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port of Spain ou que vous prendrez le vol de retour pour Bakou :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Trinité (Trinité-et-Tobago).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port of Spain

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure Actuelle Locale en Trinité (Trinité-et-Tobago) et Fuseau Horaire de la Trinité (Trinité-et-Tobago), Heure du lever du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago) et Heure du coucher du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago) mais aussi Heure du Zenith en Trinité (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Trinité (Trinité-et-Tobago), Heure du Crépuscule en Trinité (Trinité-et-Tobago) et surtout Durée du Jour en Trinité (Trinité-et-Tobago) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Trinité (Trinité-et-Tobago) mais aussi Passage à l'heure d'été en Trinité (Trinité-et-Tobago).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Émeline Mompremier