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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Érythrée et République Dominicaine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et la République Dominicaine ?
Pour calculer l'heure de la République Dominicaine, vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Érythrée.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Érythréenne pour obtenir l'heure Dominicaine.
Décalage Horaire entre l'Érythrée et la République Dominicaine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dominicaine à partir de l'heure Érythréenne.-
Érythrée : 00H00
République Dominicaine : 17H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 01H00
République Dominicaine : 18H00 (Jour -1)
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Érythrée : 02H00
République Dominicaine : 19H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 03H00
République Dominicaine : 20H00 (Jour -1)
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Érythrée : 04H00
République Dominicaine : 21H00 (Jour -1)
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Érythrée : 05H00
République Dominicaine : 22H00 (Jour -1)
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Érythrée : 06H00
République Dominicaine : 23H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 07H00
République Dominicaine : 00H00
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Érythrée : 08H00
République Dominicaine : 01H00
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Érythrée : 09H00
République Dominicaine : 02H00
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Érythrée : 10H00
République Dominicaine : 03H00
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Érythrée : 11H00
République Dominicaine : 04H00
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Érythrée : 12H00
République Dominicaine : 05H00
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Érythrée : 13H00
République Dominicaine : 06H00
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Érythrée : 14H00
République Dominicaine : 07H00
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Érythrée : 15H00
République Dominicaine : 08H00
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Érythrée : 16H00
République Dominicaine : 09H00
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Érythrée : 17H00
République Dominicaine : 10H00
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Érythrée : 18H00
République Dominicaine : 11H00
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Érythrée : 19H00
République Dominicaine : 12H00
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Érythrée : 20H00
République Dominicaine : 13H00
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Érythrée : 21H00
République Dominicaine : 14H00
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Érythrée : 22H00
République Dominicaine : 15H00
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Érythrée : 23H00
République Dominicaine : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Domingue depuis Asmara ?
Si vous prenez un vol pour Asmara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint-Domingue, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en République Dominicaine. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Domingue
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Dominicaine Heure Actuelle Locale en République Dominicaine sans oublier Fuseau Horaire de la République Dominicaine et surtout Heure du lever du soleil en République Dominicaine et Heure du coucher du soleil en République Dominicaine, Heure du Zenith en République Dominicaine mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Dominicaine ou bien encore Heure du Crépuscule en République Dominicaine ou bien encore Durée du Jour en République Dominicaine et surtout Passage à l'heure d'hiver en République Dominicaine ou bien encore Passage à l'heure d'été en République Dominicaine.
Luis de Fernández