Décalage Horaire entre l'Espagne et la Martinique

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Espagne et Martinique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et la Martinique ?

Décalage Horaire entre l'Espagne et la Martinique Heure par Heure

• Espagne : 00H00

  Martinique : 18H00 (Jour -1)

• Espagne : 01H00

  Martinique : 19H00 (Jour -1)

• Espagne : 02H00

  Martinique : 20H00 (Jour -1)

• Espagne : 03H00

  Martinique : 21H00 (Jour -1)

• Espagne : 04H00

  Martinique : 22H00 (Jour -1)

• Espagne : 05H00

  Martinique : 23H00 (Jour -1)

• Espagne : 06H00

  Martinique : 00H00

• Espagne : 07H00

  Martinique : 01H00

• Espagne : 08H00

  Martinique : 02H00

• Espagne : 09H00

  Martinique : 03H00

• Espagne : 10H00

  Martinique : 04H00

• Espagne : 11H00

  Martinique : 05H00

• Espagne : 12H00

  Martinique : 06H00

• Espagne : 13H00

  Martinique : 07H00

• Espagne : 14H00

  Martinique : 08H00

• Espagne : 15H00

  Martinique : 09H00

• Espagne : 16H00

  Martinique : 10H00

• Espagne : 17H00

  Martinique : 11H00

• Espagne : 18H00

  Martinique : 12H00

• Espagne : 19H00

  Martinique : 13H00

• Espagne : 20H00

  Martinique : 14H00

• Espagne : 21H00

  Martinique : 15H00

• Espagne : 22H00

  Martinique : 16H00

• Espagne : 23H00

  Martinique : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fort-de-France depuis Madrid ?

Si vous prenez un vol pour Madrid ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Fort-de-France, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes en Martinique. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fort-de-France

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Martinique Heure Actuelle Locale en Martinique, Fuseau Horaire de la Martinique ou bien encore Heure du lever du soleil en Martinique et surtout Heure du coucher du soleil en Martinique également Heure du Zenith en Martinique et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Martinique ainsi que Heure du Crépuscule en Martinique, Durée du Jour en Martinique également Passage à l'heure d'hiver en Martinique mais aussi Passage à l'heure d'été en Martinique.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Émeline Mompremier