Décalage Horaire entre l'Espagne et la République Dominicaine

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Espagne et République Dominicaine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et la République Dominicaine ?

Décalage Horaire entre l'Espagne et la République Dominicaine Heure par Heure

• Espagne : 00H00

  République Dominicaine : 18H00 (Jour -1)

• Espagne : 01H00

  République Dominicaine : 19H00 (Jour -1)

• Espagne : 02H00

  République Dominicaine : 20H00 (Jour -1)

• Espagne : 03H00

  République Dominicaine : 21H00 (Jour -1)

• Espagne : 04H00

  République Dominicaine : 22H00 (Jour -1)

• Espagne : 05H00

  République Dominicaine : 23H00 (Jour -1)

• Espagne : 06H00

  République Dominicaine : 00H00

• Espagne : 07H00

  République Dominicaine : 01H00

• Espagne : 08H00

  République Dominicaine : 02H00

• Espagne : 09H00

  République Dominicaine : 03H00

• Espagne : 10H00

  République Dominicaine : 04H00

• Espagne : 11H00

  République Dominicaine : 05H00

• Espagne : 12H00

  République Dominicaine : 06H00

• Espagne : 13H00

  République Dominicaine : 07H00

• Espagne : 14H00

  République Dominicaine : 08H00

• Espagne : 15H00

  République Dominicaine : 09H00

• Espagne : 16H00

  République Dominicaine : 10H00

• Espagne : 17H00

  République Dominicaine : 11H00

• Espagne : 18H00

  République Dominicaine : 12H00

• Espagne : 19H00

  République Dominicaine : 13H00

• Espagne : 20H00

  République Dominicaine : 14H00

• Espagne : 21H00

  République Dominicaine : 15H00

• Espagne : 22H00

  République Dominicaine : 16H00

• Espagne : 23H00

  République Dominicaine : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Domingue depuis Madrid ?

Si vous prenez un vol pour Madrid ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint-Domingue, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé en République Dominicaine, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Domingue

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Dominicaine Heure Actuelle Locale en République Dominicaine et surtout Fuseau Horaire de la République Dominicaine également Heure du lever du soleil en République Dominicaine ou bien encore Heure du coucher du soleil en République Dominicaine ainsi que Heure du Zenith en République Dominicaine, Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Dominicaine ou bien encore Heure du Crépuscule en République Dominicaine ainsi que Durée du Jour en République Dominicaine, Passage à l'heure d'hiver en République Dominicaine également Passage à l'heure d'été en République Dominicaine.

Publié le 25/05/2022 - 11:53

Luis de Fernández