Décalage Horaire entre l'Estonie et la République Dominicaine

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Estonie et République Dominicaine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et la République Dominicaine ?

Décalage Horaire entre l'Estonie et la République Dominicaine Heure par Heure

• Estonie : 00H00

  République Dominicaine : 18H00 (Jour -1)

• Estonie : 01H00

  République Dominicaine : 19H00 (Jour -1)

• Estonie : 02H00

  République Dominicaine : 20H00 (Jour -1)

• Estonie : 03H00

  République Dominicaine : 21H00 (Jour -1)

• Estonie : 04H00

  République Dominicaine : 22H00 (Jour -1)

• Estonie : 05H00

  République Dominicaine : 23H00 (Jour -1)

• Estonie : 06H00

  République Dominicaine : 00H00

• Estonie : 07H00

  République Dominicaine : 01H00

• Estonie : 08H00

  République Dominicaine : 02H00

• Estonie : 09H00

  République Dominicaine : 03H00

• Estonie : 10H00

  République Dominicaine : 04H00

• Estonie : 11H00

  République Dominicaine : 05H00

• Estonie : 12H00

  République Dominicaine : 06H00

• Estonie : 13H00

  République Dominicaine : 07H00

• Estonie : 14H00

  République Dominicaine : 08H00

• Estonie : 15H00

  République Dominicaine : 09H00

• Estonie : 16H00

  République Dominicaine : 10H00

• Estonie : 17H00

  République Dominicaine : 11H00

• Estonie : 18H00

  République Dominicaine : 12H00

• Estonie : 19H00

  République Dominicaine : 13H00

• Estonie : 20H00

  République Dominicaine : 14H00

• Estonie : 21H00

  République Dominicaine : 15H00

• Estonie : 22H00

  République Dominicaine : 16H00

• Estonie : 23H00

  République Dominicaine : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Domingue depuis Tallinn ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tallinn en vacances ou vous envoler à Saint-Domingue :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes en République Dominicaine. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Domingue

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Dominicaine Heure Actuelle Locale en République Dominicaine, Fuseau Horaire de la République Dominicaine et surtout Heure du lever du soleil en République Dominicaine et Heure du coucher du soleil en République Dominicaine sans oublier Heure du Zenith en République Dominicaine mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Dominicaine mais aussi Heure du Crépuscule en République Dominicaine et Durée du Jour en République Dominicaine ainsi que Passage à l'heure d'hiver en République Dominicaine, Passage à l'heure d'été en République Dominicaine.

Publié le 25/05/2022 - 11:44

Raquel Medina