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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Inde et République Dominicaine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et la République Dominicaine ?
Pour calculer l'heure de la République Dominicaine, vous devez retirer 09H30 à l'heure d'Inde.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Indienne pour obtenir l'heure Dominicaine.
Décalage Horaire entre l'Inde et la République Dominicaine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dominicaine à partir de l'heure Indienne.-
Inde : 00H00
République Dominicaine : 14H30 (Jour -1)
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Inde : 01H00
République Dominicaine : 15H30 (Jour -1)
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Inde : 02H00
République Dominicaine : 16H30 (Jour -1)
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Inde : 03H00
République Dominicaine : 17H30 (Jour -1)
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Inde : 04H00
République Dominicaine : 18H30 (Jour -1)
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Inde : 05H00
République Dominicaine : 19H30 (Jour -1)
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Inde : 06H00
République Dominicaine : 20H30 (Jour -1)
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Inde : 07H00
République Dominicaine : 21H30 (Jour -1)
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Inde : 08H00
République Dominicaine : 22H30 (Jour -1)
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Inde : 09H00
République Dominicaine : 23H30 (Jour -1)
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Inde : 10H00
République Dominicaine : 00H30
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Inde : 11H00
République Dominicaine : 01H30
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Inde : 12H00
République Dominicaine : 02H30
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Inde : 13H00
République Dominicaine : 03H30
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Inde : 14H00
République Dominicaine : 04H30
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Inde : 15H00
République Dominicaine : 05H30
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Inde : 16H00
République Dominicaine : 06H30
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Inde : 17H00
République Dominicaine : 07H30
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Inde : 18H00
République Dominicaine : 08H30
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Inde : 19H00
République Dominicaine : 09H30
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Inde : 20H00
République Dominicaine : 10H30
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Inde : 21H00
République Dominicaine : 11H30
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Inde : 22H00
République Dominicaine : 12H30
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Inde : 23H00
République Dominicaine : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Domingue depuis New Delhi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint-Domingue ou en revenant à New Delhi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en République Dominicaine. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Domingue
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Dominicaine Heure Actuelle Locale en République Dominicaine ou bien encore Fuseau Horaire de la République Dominicaine également Heure du lever du soleil en République Dominicaine sans oublier Heure du coucher du soleil en République Dominicaine ou bien encore Heure du Zenith en République Dominicaine, Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Dominicaine mais aussi Heure du Crépuscule en République Dominicaine, Durée du Jour en République Dominicaine et surtout Passage à l'heure d'hiver en République Dominicaine sans oublier Passage à l'heure d'été en République Dominicaine.
Luis de Fernández